Kategorien
Allgemeines

Oh je — Jammern als Linksabwischer ist angesagt aber jetz kommt Kalle zum troesten

Ges­tern war mein Bike-Unfall und heu­te ist ein ande­rer Tag…

Um 5:30 Uhr rap­pel­te das Ipho­ne und weck­te uns zur übli­chen Zeit. Die Nacht hat­te ich dank eines mit viel Scho­ko­la­de und Gum­mi­bär­chen­zeug ver­lau­fe­nen Abends rela­tiv gut über­stan­den. Mein rech­ter Gips­arm erin­ner­te mich jedoch bei eini­gen mor­gend­li­chen Tätig­kei­ten (bin jetzt Links­ab­wi­scher) an mein Miss­ge­schick von Ges­tern.

Was also tun bis zum Ter­min im Kran­ken­haus :?:

Ich frag­te Anja und wir ent­schie­den uns für einen Spa­zier­gang mit fol­gen­dem und ein­mal ganz unge­sun­den Früh­stück. Wir sind eine Stun­de spa­zie­ren gegan­gen, zur Unfall­stel­le und noch ein Stück wei­ter.

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Bild 1 und 2 zei­gen die Unfall­stel­le wel­che eigent­lich total unkom­pli­ziert erscheint. Dort sind jedoch zwei rasch auf­ein­an­der fol­gen­de star­ke Boden­wel­len wel­che den Sturz aus­ge­löst haben kön­nen :ueberleg1:

Bild 3 zeigt die Stel­le an der ich lag, als kur­ze Zeit spä­ter mein Kreis­lauf ver­sag­te und wo sich dann kei­ner der Pas­san­ten auch nur im gerings­ten küm­mer­te (noch nicht mal eine Fra­ge)

Auf dem Rück­weg sind wir dann zu einem Bäcker rein und haben uns Kuchen­teil­chen und Bröt­chen für unter die Scho­ko­la­de gekauft — war aber echt köst­lich (obwohl so unge­sund) aber eben schmerz­lin­dernd ;-)

Nach dem Früh­stück sind wir dann ins Kran­ken­haus gefah­ren und hier schrei­be ich gra­de die­se Zei­len bis hier hin :roll:

Ergeb­nis der Unter­su­chung im Kran­ken­haus mit dem CT ganz kurz (Rönt­gen war ja ges­tern schon): Alles ohne Befund und jetzt muss ich am Mon­tag wie­der hin und dann wer­den wir wei­ter sehen.


Nach dem Kran­ken­haus sind wir kurz nach Hau­se gedüst und dann war Mit­tags­zeit. Zum Trös­ten sind wir nach Rem­scheid zum Chi­na­mann in der Blu­men­stra­ße…

Ein­fach köst­lich mit Buf­fet vom feins­ten. Alles was das Herz begehrt. Die Schmer­zen im Arm wur­den immer weni­ger ;-)

Als wir bei­de nicht mehr “Böck” sagen konn­ten kamen wir dann zum Höhe­punkt des heu­ti­gen Tages :!:

Das ist Kal­le

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

…und hier Kal­le mit sei­nem neu­en und ers­ten Hals­band in Ultra­ma­rin-Blau wie es sich für einen ech­ten Dell­mann gehört :daumenrauf:

Ab heu­te wird Kal­le bei uns woh­nen und wir (Anja & Lutz aber Tom­my noch nicht) freu­en uns schon auf noch viel mehr Durch­ein­an­der in unse­rem Leben…

Smile
  • Noch mal ein ham­mer­mä­ßi­ges Abend­brot zum trös­ten weil ich es ver­dient habe
  • Fern­se­hen & PC
  • Smile Mal schau­en ob ich mor­gen neben Anja her Jog­gen kann — Ver­such macht klug — und Kal­le muss dann wohl im Ruck­sack mit

    Kategorien
    Allgemeines Für Sie gelesen

    Abnehmen auf Krankenschein

    Smile

    Wie ich heu­te bei T‑Online gele­sen habe gibt es sie — die Kur­se bei denen man das Abneh­men ler­nen soll. Das gan­ze wird auch noch von der Kas­se bezahlt und die All­ge­mein­heit wird’s schon zah­len :daumenrauf:

    Zum Arti­kel mit klick

    Kategorien
    Allgemeines Rezept

    2:0 und Wichtige Besprechung beim Power-Nordic-Walking — Zwangspause

    Smile

    Sport am Mor­gen

    Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, son­nig, 6°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

    2:0 steht es jetzt schon im Wet­ter­spiel gegen das April­wet­ter :daumenrauf:

    Heu­te hat­ten wir ein wich­ti­ges The­ma zu bespre­chen und aus die­sem Grund sind wir gemein­sam auf die 1,5 Stun­de Power-Nor­dic-Wal­king gestar­tet…


  • Gym­nas­tik, Crun­ches, Bein­he­ben, Lie­ge­stüt­ze, Deh­nen
  • Duschen
  • Früh­stück
  • Obli­ga­to­ri­sche Büro­ar­beit
  • Ket­te rei­ni­gen und schmie­ren beim Bike…

  • wei­ter mit Büro­ar­beit und Anja Haus­ar­beit
  • Als Mit­tag­essen gab es heu­te Natur­reis mit Toma­ten­mark, Zwie­beln, Pepe­ro­ni, Erb­sen, Möh­ren, Pil­ze, etwas Brü­he und Gewür­ze. War klas­se und eine neue Mischung :essen:


    Nach der Mit­tags­pau­se haben wir mit dem Cabrio eine Run­de zu den Zoo­hand­lun­gen in unse­rer Nähe gefah­ren und Infos ein­ge­holt nach einer Trans­port­box für das bald zu erwar­ten­de neue Fami­li­en­mit­glied.

    Dann war es immer noch früh genug für eine Tour mit dem Bike.

    Mein Sport am Nach­mit­tag

  • 1:45 gei­le Moun­tain­bi­ketour Smile
  • Bis ich dann aus lau­te­rem Him­mel vol­les Pro­gramm auf die Fres­se geflo­gen bin :evil_red_head:

    Eine Pas­san­tin frag­te mich ob sie den Not­arzt rufen sol­le (das muss wohl spek­ta­ku­lär aus­ge­se­hen haben) und ich ver­nein­te — schüt­tel­te mich und schwang mich aufs Rad in Rich­tung nach Hau­se.

    Kur­ze Zeit spä­ter wur­de mir so rich­tig kod­de­rich und ich stel­le das Bike ab, leg­te mich ins Gras und leg­te die Bei­ne etwas hoch. Kei­ner der Pas­san­ten frag­te irgend­was :-(

    Nach ein paar Minu­ten ging es mir wie­der etwas bes­ser und ich fuhr nach Hau­se, stell­te das Bike in die Gara­ge und ließ mich von Anja bedau­ern :streichel:


  • Abend­brot
  • Nach dem Abend­brot bin ich für eine Stun­de auf dem Sofa ein­ge­pennt und als ich dann auf­wach­te, war mir ganz anders…

    Es war nun an der Zeit das Kran­ken­haus auf­zu­su­chen und doch mal einen Arzt nach mei­nen Kno­chen schau­en zu las­sen: Lin­kes Knie, rech­te obe­re Rip­pen und ganz schlimm der rech­te Arm und Ellen­bo­gen. Dazu reich­lich Haut­ab­schür­fun­gen :negative:

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    Ergeb­nis: Gips-Schie­ne und Mor­gen wie­der hin um noch wei­ter zu unter­su­chen…

    Dann geht es mor­gen in der Früh nicht auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja mal irgend­wann an einer unse­rer Lauf­stre­cken…