Kategorie: Allgemeines

Super glatt war es heu­te in der Früh. Wir sind trotz­dem gelau­fen denn die Hoff­nung stirbt zuletzt.

Wir hoff­ten dass viel­leicht doch der Eine oder Ande­re etwas Splitt auf die Geh­we­ge gestreut hat. Dem war aber nur ganz sel­ten so.

Anja 7,5 km und ich 11,5 km Jog­gen auf der “Eis­bahn” aber schön lang­sam.

Ich wün­sche denen, die ver­ant­wort­lich sind, dass sie sich mal so rich­tig auf die Schnau­ze legen und spü­ren…

Aber was rege ich mich schon wie­der auf… Ich muss ja kei­nen Sport machen und kann mich so wie die meis­ten über die Fei­er­ta­ge und zwi­schen den Jah­ren rund und fett fres­sen ohne was dage­gen zu tun

Also war der Lauf wie­der ein Erleb­nis für sich und danach dann noch etwas Kraft­trai­ning…

Beim mei­nem Früh­stücks­müs­li habe ich jetzt mal etwas zurück gefah­ren. Ein gan­zer Apfel klein geschnib­belt kommt mit hin­ein. Das gibt Mas­se und einen fri­sche­ren Geschmack bei weni­ger Ener­gie­zu­fuhr.

Danach wur­de es lang­sam hell und wir sind zur Wald­run­de mit Paul auf­ge­bro­chen.

Über Bäche…

und durch Bäche…

durch den dich­ten Wald…

und über die Step­pe…

Als wir von dem Rund­gang zurück kamen waren wir echt geschafft. So eine Wald­run­de nach dem Lauf am Mor­gen macht müde, aber wir lie­fer­ten Paul­chen zu Hau­se ab, tran­ken noch ein Käff­chen und sind dann zum Leu­te glot­zen nach Rem­scheid auf­ge­bro­chen.

Mal sehen was die Peo­p­les alles so an nicht gewünsch­ten Geschen­ken umtau­schen

Da in Remscheid-(Parkplatz von Wer­mels­kir­chen) waren heu­te ver­dammt vie­le Men­schen. Aber hal­lo und die hat­ten natür­lich alle kein Geld und denen schien es auch furcht­bar schlecht zu gehen. Mensch wie schlecht die alle aus­sa­hen

Weil wir davon so depri­miert waren haben wir uns was gekauft…

Einen neu­en MP3-Play­er für Anja

Eine klei­ne neue Maus für mei­nen Eee-PC

und noch ein klit­ze-klit­ze-klei­nes Tira­mi­su zum Kaf­fee für die Anja

Alle beka­men wie­der was — die Anja, der EeePC und noch­mal die Anja. Nur einer bekam wie­der nix und das war ich

Ich hab´s schon nicht ein­fach und aus dem Grund durf­te ich die Stre­cke für die Abend­run­de mit Paul bestim­men

Es ging bis in die Dun­kel­heit weit ab von den Wegen durch die Wäl­der mit Sprün­gen über Bäche und Klet­ter­par­tien

Und wenn wir den Weg mal nicht allei­ne zurück fin­den soll­ten, dann wird uns unser Spür­hund sicher heim brin­gen…

Die­se soge­nann­ten Fei­er­ta­ge sind nun erst mal vor­über. Es ist doch immer wie­der ein Phä­no­men, war­um auch wir es nicht in den Griff bekom­men uns nor­mal zu ver­hal­ten über die Weih­nachts­zeit

Fet­tes Essen, vie­le Süßig­kei­ten und von allem viel zu viel. Dabei im Gegen­satz zu sonst weni­ger Bewe­gung als es bei uns üblich ist.

Ver­rückt, aber es ist irgend­wie jedes Jahr das Glei­che und ich ver­mu­te mal, dass es ein­fach so sein muss um einen rich­ti­gen Kon­trast zu erhal­ten. Ja das ist es (rede ich mir jetzt ein) — das ist der Grund war­um wir uns so unlo­gisch ver­hal­ten.

Nun ja, die Fei­er­ta­ge sind nun vor­über, aber das Jahr ist noch nicht am Ende. Es kommt noch der Jah­res­wech­sel, der auch bei uns immer wie­der ein beson­de­res, kuli­na­ri­sches Extra bedeu­tet. Nur noch ein paar Tage und dann ist es soweit.

Danach dann wird wie­der alles anders — aber nicht bes­ser oder schlech­ter — ein­fach nur wie­der anders

Früh­sport

Es ist zwar Sonn­tag-Mor­gen um sechs, aber das hin­dert uns nicht dar­an unse­rem Sport nach­zu­ge­hen. Anja und ich sind zum Jog­gen raus und trotz Frost und Glatt­eis an eini­gen Stel­len haben wir es heu­te geschafft unse­re Stre­cken zu lau­fen.

Anja ihre 7,5 und ich mei­ne 11,5 km durch unser Städt­chen. Es hat Spaß gemacht.

Nach dem dar­auf fol­gen­den Müs­li war dann auch Paul an der Rei­he und unser gemein­sa­mer Wald­spa­zier­gang. Dazu haben wir uns mal wie­der einen ganz neu­en Weg aus­ge­sucht. Wir sind quer vom Weg ab durch den Wald und haben einen Pfad gefun­den der uns in einem wei­ten Bogen über eine schö­ne Stre­cke führ­te…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Und der vor­über­ge­hen­de Win­ter­ein­bruch scheint lang­sam in der Natur auch über­stan­den. Die Wege sind zwar noch mit Eis bedeckt, aber wenn man sich über Wie­sen und durch den Wald bewegt geht´s schon wie­der. Auf dem fol­gen­den Video ist es zwar noch etwas dun­kel, aber schon zu sehen dass die wei­ße “Pracht” sich für´s Ers­te ver­ab­schie­det hat…

Da schrei­be ich eben noch dass es mit dem Win­ter wohl vor­bei sei und da schaue ich aus dem Fens­ter und sehe es schneit schon wie­der und weil ich mich nicht mehr auf­re­gen und ärgern will, wer­de ich mir eine Decke schnap­pen und mich schön auf die Couch hau­en…

Als ich dann um kurz vor vier von Anja und Paul geweckt wur­de war es schon wie­der Zeit für eine Wald­run­de. Klas­se so aus dem Tief­schlaf in die Gum­mi­stie­fel und Regen­ja­cke sprin­gen und dann raus in die Wäl­der. Es reg­ne­te… ab und zu schnei­te es auch, aber wir haben Spaß, denn Paul hat auch Spaß. Erneut sind wir einem neu­en Pfad gefolgt den wir bis­her noch nicht kann­ten. Sol­che Tou­ren sind ja doch was Beson­de­res — auch wenn sie so aus dem Tief­schlaf her­aus star­ten