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Allgemeines Paralympic Games 2008

Paralympic Games Report

Ja sie brennt die Flam­me, so schreibt Chris­toph Har­tung im offi­zi­el­len Blog der Para­lym­pic Games 2008 und was Anja und ich in den bis­he­ri­gen Über­tra­gun­gen gese­hen haben zeigt was Sport bedeu­tet.

Rollirenner

Es sind abso­lut phan­tas­ti­sche Leis­tun­gen wel­che dort voll­bracht wer­den und da soll­te sich so man­cher nicht behin­der­te mal eine Schei­be von abschnei­den. Was uns auch auf­ge­fal­len ist… Die Figu­ren der Sport­ler sehen, was Din­ge wie Speck­röll­chen usw. angeht, noch mensch­lich aus und nicht wie bei den Olym­pi­schen Spie­len 2008. Da sahen die Sport­ler eher aus wie Mus­kel­ma­schi­nen.

Hier noch­mals die Web­adres­se des ZDF…

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Allgemeines Für Sie gelesen

Unsere Tierwelt

Unse­ren Lesern ist es ja schon bekannt, dass wir bei unse­ren mor­gend­li­chen Läu­fen in der Gegend um die Rem­schei­der Esch­bach­tal­sper­re auch täg­lich auf die hier ansäs­si­gen Tie­re tref­fen und ab und zu dar­über berich­ten (wer schön täg­lich mit liest kennt das ja ;-) )

Sascha hat nun in sei­nem Blog eine ganz klei­ne Video­samm­lung zum The­ma “Wun­der­ba­re Welt der Tie­re” unter dem Mot­to Fun für uns alle ver­öf­fent­licht…

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Ein sonniger Start in den Sonntag mit vielen reinen Laufeinheiten

Smile

Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Tro­cken und leicht bewölkt, 13°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

Es sind 2 Stun­den Power-Nor­dic-Wal­king gewe­sen wie jeden Sonn­tag. Für heu­te hat­ten wir uns vor­ge­nom­men es mal wie­der etwas ruhi­ger ange­hen zu las­sen und dann sind immer vie­le rei­ne Lauf­ein­hei­ten mit im Spiel. Wir haben es uns vor­ge­nom­men und wir haben es auch getan (schon wie­der) ;-)

Es war ein wun­der­ba­rer Mor­gen und ein völ­lig ent­spann­ter Lauf. Nach ca. einer Stun­de in den Wäl­dern ging auch die Son­ne auf und es gab ein herr­li­ches Bild als sie so mit ihren Strah­len durch die Bäu­me strich…

Wir haben es wie­der getan :!:

Sonst war heu­te Sonn­tag — Ruhe­tag

  • Para­lym­pics schau­en
  • For­mel 1 — Gro­ßer Preis von Bel­gi­en schau­en
  • Auf­pas­sen dass das Sofa nicht weg läuft ;-)
  • Lutz Sport am Nach­mit­tag

    Eine Stun­de Trai­ning im Fit­ness­raum mit guter Musik vom Web­ra­dio.

  • Eine Stun­de auf dem Fahr­rad-Ergo­me­ter.
  • Das sind etwas über 30 Km Berg-Tal-Fahrt mit ~700 Kcal. Ener­gie­ver­brauch…

    Nö, heu­te mal den Rest des Tages Fau­len­zen ;-)

    Smilie

    Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an der Rem­schei­der Tal­sper­re…