Wir laufen nun schon täglich seit Anfang 2005 in diesem schönen Gebiet um die Remscheider Eschbachtalsperre. Der WDR hat hierüber in seiner Mediathek ein nettes Audio über die Entstehung dieser Talsperre…
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Ja klar macht Eiweiß satt und Kohlehydrate nicht ganz so. Dafür gibt Eiweiß jedoch keine Kraft und deshalb braucht man Kohlehydrate — besonders wenn man regelmäßigen Sport betreibt 
| (Bild von T‑Online verlinkt) | Eier können einer Diät auf die Sprünge helfen. Forscher haben herausgefunden, dass man mit Eierspeisen zum Frühstück deutlich mehr abnehmen kann, als beim Verzehr kohlenhydratreicher Kost. Die Wissenschaftler glauben, dass die Eiweiße in den Eiern stärker sättigen. |
Wo soll das dann hinführen, wenn schon der Start in die Hose geht 
| (Bild von T‑Online verlinkt) |
Übergewicht kann einer neuen Studie zufolge deutlich früher krank machen als bisher angenommen. Schon Säuglinge und Kleinkinder, die zu viel Speck auf den Rippen haben, leiden verstärkt unter Bewegungsstörungen, Atemproblemen, Schnarchen und Asthma. Wer schon als Kind dick ist, wird mit einiger Wahrscheinlichkeit auch als Jugendlicher und Erwachsener zu Übergewicht neigen — mit allen dazugehörigen gesundheitlichen Risiken. Jetzt aber haben Forscher herausgefunden, dass die Folgen des Übergewichts nicht erst nach längerer Zeit einsetzen, sondern schon Säuglinge und Kleinkinder treffen können.
zum Bericht bei T‑Online… |
