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Wie jez? Im Juli schon wieder 21,43 km? Was soll das?

Jo is denn heit scho Juli :umpf:

Weil Anja heu­te zu ihrem Vater nach Rade­vorm­wald will um ihm den Haus­halt upzu­da­ten ist sie allei­ne zum Früh­sport (10 km Nor­dic-Wal­king) raus. Ich bin der­weil schon mal mit Paul eine klei­ne­re Wald­run­de spa­ziert, denn wir jog­gen gleich nach dem Früh­stück zu Anja und ihrem Vater.

Was ich aber da in der Stra­ße “In den Birg­den” sah hat mich doch total ver­wirrt…

Janu­ar — Febru­ar — März — April — Mai — Juli — August — Sep­tem­ber — Okto­ber — Novem­ber — Dezem­ber — Juni oder so :lol:

So und dann waren Paul und ich jog­gen bis nach Rade­vorm­wald…

Paul sein zichs­ter Halb­ma­ra­thon mit 21,43 km und 320 posi­ti­ven Höhen­me­tern (Daten)

Das war mal wie­der ein sehr schö­ner Lauf mit Paul. Auch oder gera­de weil näm­lich heu­te noch gar kein Juli ist son­dern erst Juni :freude:

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Am Tag als der Regen kam..

Es war nötig und hof­fent­lich reg­net es mal den gan­zen Tag durch, damit der Boden auch in der Lage ist das Was­ser auf­zu­neh­men.

Unse­ren Sport haben wir aber noch knapp vor dem gro­ßen Regen gemacht :mrgreen:

Anja war 10 km Nor­dic-Wal­ken in 1:17:39

Ich war 15,28 km Jog­gen in 1:31:51 (Daten)

Rea­dy for Diens­tag…

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Mein sportlicher Mai 2011


437,43 Km Jog­gen…

Daten mit Klick ins Bild



423,15 Km mit dem Moun­tain­bike…

Daten mit Klick ins Bild



103,16 Km mit dem Cross­bike

Daten mit Klick ins Bild



59,11 Km Wan­dern

Daten mit Klick ins Bild


Und noch vie­le Spa­zier­gän­ge mit Paul ;-)