Nicht das volle Programm fahren

Sonn­ta­ge sind ja bekannt­lich nicht mei­ne Favo­ri­ten-Tage und so war es auch heu­te wie­der, aber heu­te…

…heu­te woll­te auch ich mal nicht das vol­le Pro­gramm fah­ren.

Also gab es dann heu­te das Kurz­pro­gramm.…

13km Power-Nor­dic-Wal­king um kurz nach 6

Müs­li

1h mit Anja und Q in den Wald

Mit­tags ein paar Bro­te

Beim For­mel 1 Ren­nen vor der Glot­ze auf dem Sofa ein­ge­pennt

Extrem­couch­ing bis zum Abend­essen

Piz­za-Gyros besorgt und gemampft

1h Abend­spa­zier­gang mit Anja und Q

Und den Rest des Abends wie­der alle auf´s Sofa…