Tag: 18. September 2009

Das ist nun der 1.000 ste Arti­kel in dem Blog2 von Anja und mir. Schon eine gan­ze Men­ge.

Die­ser Arti­kel ist dann nach dem Früh­sport dem Rest des Tages gewid­met

Wir sind also nach dem Power-Nor­dic-Wal­king und dem Früh­stück kurz Ein­kau­fen gefah­ren. Danach war dann ein Spa­zier­gang mit Q zu mei­ner Mut­ter geplant, denn sie kommt am Mon­tag ins Kran­ken­haus wegen einer neu­en Hüf­te

Von dort zurück gab´s dann rasch noch ein VK-Bröt­chen mit mage­ren Auf­la­gen und dann hat­te Anja den Nach­mit­tag ganz für sich und Q allei­ne. Die Bei­den haben gesurft und sind im Wald spa­zie­ren gegan­gen.

Ich arme Sau muss­te durf­te also wie­der Fahr­rad fah­ren. Heu­te mal nicht in den Wald son­dern Kilo­me­ter machen. Die Tour führ­te mich über Hückes­wa­gen, Wip­per­führt, Kreuz­berg bis nach Hal­ver und über Rade­vorm­wald und Hückes­wa­gen zurück.

Kurz vor Hal­ver ein wei­ter Blick über das Ober­ber­gi­sche…

In Rade­vorm­wald sind vie­le Wind­kraft­wer­ke…

Ist denn schon Win­ter? VORSICHT EISABWURF MÖGLICH

Alte und neue Tech­nik (Zaun und Wind­kraft­werk)…

Stre­cken­da­ten mit KLICK

Dann noch das Abend­brot und der obli­ga­to­ri­sche Wald­rund­gang mit Q…

Out of the dark…

Um kurz nach 6 war es noch fins­ter als wir uns die Sticks anschnall­ten um zum Power-Nor­dic-Wal­king zu star­ten…

Der Nebel lag über dem Land…

…es sah schon so aus, als ob die­ser Tag ein wun­der­schö­ner Tag wird…

Auf unse­rem Weg kom­men wir auch am Fried­hof in der Ort­schaft Neu­en­haus vor­bei. Wir geben an die­ser Stel­le immer den Rat “Ihr kennt die Regeln… schön lie­gen blei­ben”

Dann geht es noch durch ein dunk­les Stück Wald bis dann…

In to the light

Die Son­ne auf geht und der Tag beginnt…