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Zurück aus dem Wald und dann Brumm Brumm

Es war wie­der ganz toll mit Paul. Er hör­te heu­te wie ‘ne Eins, die Wege klas­se zum Wan­dern und die Son­ne dazu. Was will man mehr?

Wald

Dann hab ich die Auto­bat­te­rie aus dem Kel­ler geholt und wie­der in den SMART ein­ge­baut. Schlüs­sel rinn und?????

Brumm — Brumm — Die Kis­te läuft :daumenrauf:

Hey dann fah­ren wir doch gleich mal groß Ein­kau­fen, damit die Fres­sa­li­en-Lager wie­der gefüllt sind für die nächs­te Eis­zeit ;-)

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Ist alles vorbei?

“Am Ascher­mitt­woch ist alles vor­bei” sang der Jupp Schmitz einst aber das ist doch gar nicht so…

Nein - Jetzt fängt für vie­le Men­schen das Jahr doch erst an. Für die Kar­ne­va­lis­ten die Nor­ma­li­tät und für ganz vie­le ande­re Men­schen die Fas­ten­zeit und und und.…..und viel­leicht auch bald der Früh­ling.

Wir fas­ten schon seit 1. Janu­ar, weil das für uns ein­fa­cher ist als so “mit­ten im Jahr”

Fas­ten:
Ver­zicht auf Genuss­mit­tel

Unser Sport am Mor­gen war zwei­ge­teilt.

  • Ich war 11,5 km Jog­gen und zusätz­lich Kraft­trai­ning
  • Anja war 45 Minu­ten auf dem Ergo­me­ter und zusätz­lich Kraft­trai­ning (Angst vor der Eis­glät­te)
  • Dann gab´s Früh­stücks­müs­li und jetzt gehe ich mit Paul in den Wald…

    Bis spä­ter…

    Smile