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Ist alles vorbei?

“Am Ascher­mitt­woch ist alles vor­bei” sang der Jupp Schmitz einst aber das ist doch gar nicht so…

Nein - Jetzt fängt für vie­le Men­schen das Jahr doch erst an. Für die Kar­ne­va­lis­ten die Nor­ma­li­tät und für ganz vie­le ande­re Men­schen die Fas­ten­zeit und und und.…..und viel­leicht auch bald der Früh­ling.

Wir fas­ten schon seit 1. Janu­ar, weil das für uns ein­fa­cher ist als so “mit­ten im Jahr”

Fas­ten:
Ver­zicht auf Genuss­mit­tel

Unser Sport am Mor­gen war zwei­ge­teilt.

  • Ich war 11,5 km Jog­gen und zusätz­lich Kraft­trai­ning
  • Anja war 45 Minu­ten auf dem Ergo­me­ter und zusätz­lich Kraft­trai­ning (Angst vor der Eis­glät­te)
  • Dann gab´s Früh­stücks­müs­li und jetzt gehe ich mit Paul in den Wald…

    Bis spä­ter…

    Smile

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    Einfach nur geil

    Son­ne — nicht gar so kalt und dann Zeit um einen gemein­sa­men Spa­zier­gang über Wie­sen und durch den Wald zu machen…

    Waldwanderung

    Waldwanderung

    Waldwanderung

    Waldwanderung

    Waldwanderung

    Waldwanderung

    Mit die­sen Bil­dern wün­schen wir Euch einen schö­nen Abend :-)

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    Und wenn man nach Hause kommt

    Nach dem Jog­gen, wird man bei uns schon sehn­süch­tig erwar­tet…

    Begrüßung von Anja

    Es hat­te in der Nacht schon wie­der 5 cm Neu­schnee gege­ben und es war so ein ganz leich­ter wei­cher Pul­ver­schnee. Schön anzu­se­hen wenn die Eis­kris­tal­le in den Lich­tern fun­keln.

    Die Jog­ging-Stre­cken waren erwar­tungs­ge­mäß nicht vom Schnee befreit, aber das stör­te uns nicht. Der Grip war irgend­wie trotz­dem gut genug.

  • Anja war 7,5 km Jog­gen und dann hat sie noch Schnee gescho­ben
  • Ich war 11,5 km Jog­gen und zusätz­lich Kraft­trai­ning
  • Dann Früh­stück und danach ist Anja zu Fuß zu mei­ner Mut­ter gegan­gen damit sie ihr heu­te eine neue Dau­er­wel­le ver­pas­sen kann.

    Ich war der­weil mit Paul etwas län­ger in die­sem von der Son­ne benetz­ten Win­ter­wald…

    Bil­der-Gale­rie
    (Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

    und jetzt gehe ich mit Paul auch zu mei­ner Mut­ter, denn da gibt es gleich Mit­tag­essen :daumenrauf: