Nochmal habe ich es versucht.
Seit 8 Tagen gibt es nun wieder gesunde und ausgewogene Kost bei uns. Keine übermäßigen Kohlehydrat- bzw. fetten Kalorienbomben.
Das immer wieder reproduzierbare Ergebnis: Ich friere mir den Arsch ab. Ich renne bei plus 7 Grad mit Schal und dicken Winterhandschuhen draußen herum.
Toll, aber ich werde jetzt nicht wieder eine Fressattacke starten. Ich zieh mir ‘ne Strickjacke an 
Uns reicht es ja nun langsam mit diesem Wetter und darüber zu schreiben.
Am Besten können wir solch schlechte Laune mit einer Wanderung bewältigen.
Also den Paul in den “Dicken” (VW-Touareg) geladen und dann sind wir drei zur Remscheider-Eschbachtalsperre gedüst. Dort haben wir eine wunderschöne Wanderroute für eine etwas über zwei Stunden dauernde Wanderung.
Das Mittagessen wurde dann auch draußen in der Natur zelebriert. Vollkornbrötchen geteilt, einen Harzer dazwischen und dazu Möhren.
Hier nun ein paar Schnappschüsse und das letzte Foto ist ein Unfall
Bilder-Galerie
(Auf die Bilder klicken zum vergrößern)
20012010 Heide B51 Braunsberg auf einer größeren Karte anzeigen
so sah heute meine Laufstrecke aus…
Nur damit ich mich nicht am Montag schon verlaufe, zwar einen Kilometer weiter, dafür aber ohne viel Schnörkel 
Als ich dann in der Dusche verschwand, war Anja schon auf dem Weg zu ALDI-Nord. Heute ist da Frauen-Sportsocken-Tag und da muss sie mal rasch zuschlagen um das Depot für die Fußmäntel zu befüllen.
So und jetzt ist sie gerade wieder reingestolpert und ich hab voll Hunger.
Bis später…
