Tag: 18. März 2010

Nach dem tol­len Mor­gen­sport und der Wald­wan­de­rung mit Paul war etwas Büro­ar­beit zu erle­di­gen.

Aber danach sind Anja und ich ohne Paul nach Rem­scheid gefah­ren um dort noch mal so rich­tig aus­gie­big durch die Stadt zu fla­nie­ren. Dab gab es dann in der herr­li­chen Son­ne auf einer Bank ein paar Bröt­chen mit Kaf­fee zu Mit­tag. Dann haben wir dort auch einen unse­rer Geschäfts­kun­den besucht und wir haben etwas gekauft…

Einen neu­en Ohr­hö­rer zum Tes­ten für uns Jog­ger…

…ein Pro­dukt aus der Zusam­men­ar­beit von Senn­hei­ser und Addi­das

Den MX680 Sports

Wenn nix dazwi­schen kommt wird er mor­gen getes­tet.

Einen Kaf­fee trin­ken waren wir auch noch und dann sind wir wie­der gen Hei­mat gefah­ren. Paul muss­te ja noch bewegt wer­den.

Also zu Hau­se wie­der in die Wald­kla­mot­ten und raus mit Paul­chen. In unse­rer Umge­bung ist zur Zeit eine Hün­din nach der ande­ren heiß und das ist für einen Rüden wie Paul natur­ge­mäß der hel­le Wahn­sinn

Er will nur raus, quiekt zu Haue rum und wenn wir im Wald sind rennt er wie ein Bescheu­er­ter durch die Gegend…

So geht das nicht wei­ter und daher wird Anja mor­gen noch­mals Rück­spra­che mit dem Tier­arzt hal­ten was zu tun ist.

So und jetzt wer­den wir für heu­te auf´s Sofa ver­schwin­den…

soll­te ein Läuf­chen vor dem Früh­stück sein…

6:15 Uhr im Dun­keln raus auf die Stre­cke nach Bur­scheid-Hil­gen. 7:30 Uhr zurück und unter­wegs plus 4 Grad, tro­cken und ein schö­ner Son­nen­auf­gang.

Zu Hau­se dann noch das übli­che Deh­nen­ge­döns und Kraft­trai­ning in der Mucki­bu­de bevor ich ver­sucht habe die Trop­fen der Dusche zu tref­fen.

Hey jetzt habe ich Kohl­dampf und Anja (die­se Lusche hat­te Sport­frei) hat mir auch wie­der Hasel­nüs­se ins Müs­li gemixt.

Bis spä­ter.…