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Allgemeines Behauptung

Ich weiß nicht wo du immer die Motivation her nimmst

sag­te die Anja heu­te nach dem Auf­ste­hen und vor dem Jog­gen zu mir.

und wei­ter…

jeden Mor­gen die­se Ener­gie zu haben immer und immer wie­der Sport zu machen und dann auch noch nach so einem sport­rei­chen Tag wie Ges­tern.

Ach ja :roll:

Ich weiß ja eigent­lich über­haupt nicht was ich da tue. Ich mach´s ein­fach, weil es mir als ein­zi­ges Mit­tel gegen dro­hen­des fett wer­den erscheint.

Moti­va­ti­on ist so früh am Tag auch noch nicht erfor­der­lich, weil mein Hirn noch nicht wach ist und bevor es wach wird (und ich mer­ke was ich da mache) bin ich auch schon unter­wegs.

  • Anja war 8,5 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning für die Wam­pe
  • Ich war 11,5 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning
  • Aber nicht nur ich fin­de Tag für Tag mei­nen Weg zur Dosis Bewe­gung… Anja zie­he ich ein­fach mit.

    Wir haben es also wie­der getan :daumenrauf:

    Nach dem Früh­stück fah­ren wir gleich mit Paul zum Tier­arzt um die Fäden der OP zie­hen zu las­sen…