Tag: 6. Mai 2010

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1 Stunde und 31 Minuten Musik

hat­te ich heu­te beim 13km Power-Nor­dic-Wal­king dabei. Zum 7er Schnitt auf der Berg­stre­cke war das abso­lut rich­tig.

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Die Zum-Auto-Zurück­lauf-Lusche-Paul habe ich zu Hau­se gelas­sen und Anja ist ja am Schien­bein ver­letzt.

(Klick ins Bild macht´s grö­ßer)


Mei­ne Play­list von Anten­ne Bay­ern (TOP 40 der Woche) bestand heu­te aus…

  • Sie bleibt (Sido)
  • All The Right Moves (One­Re­pu­blic)
  • Eis­kalt (Cul­cha Can­de­la)
  • Out Of My Hands (Milow mit Schne­cke ;-) )
  • In mei­nem Leben (Nena)
  • I Like (Keri Hil­son)
  • If We Ever Meet Again (Tim­ber­land Feat. Katy Per­ry)
  • It Nor Pret­ty (Gen­tle­men)
  • Rock That Body (The Black Eyed Peas)
  • Rude Boy (Rihan­na)
  • Atz­in (Die Atzen Frau­en­arzt & Man­ny Marc)
  • Stair­way To Haven (Led Zep­pe­lin)
  • Hea­vy Cross (Gos­sip)
  • Gypsy (Shaki­ra)
  • Tik Tok (Ke$ha)
  • Hey, Soul Sis­ter (Train)
  • Memo­ries (David Guet­ta Feat. Kid Cudi)
  • Fight For This Love (Cheryl Cole)
  • Boo­me­rang (Blüm­chen)
  • Tele­pho­ne (Lady Gaga Feat. Bey­on­cé
  • Gebo­ren um zu Leben (Unhei­lig)
  • Alors on Dance (Stromae)
  • Real Love (Mark Med­lock)

    • Mei­ne Stre­cke über Bur­scheid-Hei­de ist anspruchs­voll und so zwi­schen­durch fol­gen schon mal freie, lan­ge, nicht wind­ge­schütz­te Pas­sa­gen. Dort pack­te mich der schar­fe Gegen­wind und das Lied von Nena…

    In mei­nem Leben — Song­text von Nena Ker­ner

    In mei­nem Leben
    Bin ich oft geflo­gen
    Bin ich tief gefal­len
    Und manch­mal auch ertrun­ken
    Ich hab gewon­nen
    Und ich hab ver­lo­ren
    Und ich bin gestor­ben
    Und wie­der neu gebo­ren
    Ich hab gege­ben
    Und ich hab genom­men
    Wir haben uns gefun­den
    Wir sind so weit gekom­men
    Ich bin mir nah
    Und immer wie­der fremd
    Das hat was von Allein sein
    Und das mich kei­ner kennt

    Ich will nicht arm sein
    Und Geld macht mich nicht reich
    Manch­mal ist Leben schwer
    Und meis­tens fin­de ich es leicht
    Ich hab geweint
    Und ich hab gelacht
    Und end­lich raus­ge­fun­den
    Was mich schö­ner macht
    Ich hab getrun­ken
    Und ich hab geraucht
    Und ich hab mei­ne Kräf­te
    Kom­plett auf­ge­braucht
    Und wenn ich wie­der
    Auf die Bei­ne kom­me
    Ist immer wie­der Leben
    Ist immer wie­der Son­ne

    Und hier bist du
    Hältst mei­ne Hand und lachst
    Weil du mich bes­ser kennst als ich
    Ich bin ver­liebt in dich
    Mein Leben will
    Ich mir nicht vor­stel­len ohne dich

    [zum gan­zen Text…] und [zum Video…]

    Nun ja… So isses halt.

    Zu Hau­se ange­kom­men gab´s noch etwas Trai­ning für die Bauch­mus­keln und dann das gemein­sa­me Früh­stück aus Apfel und ein paar Kör­nern.

    Jetzt war es dann end­lich soweit, dass Petrus die Natur wie­der mit dem not­wen­di­gen Was­ser ver­sor­gen muss­te. Ich wer­de ja zur Zeit von Ande­ren mit Was­ser ver­sorgt ;-)

    Pünkt­lich nach dem Früh­stück fing es also an zu reg­nen und gera­de jetzt wo wir mit Paul in den Wald gehen :roll:

    Egal — die Regen­ja­cken an und raus. Im Wald ist der Regen ja gar nicht so stö­rend, aber wenn man schon mal über ein Feld muss und er einen von der Sei­te packt, dann ist das schon nicht mehr so lus­tig.

    Aber auch das haben wir jetzt erle­digt so dass Anja nun zum Ein­kau­fen raus ist und ich mache mal was an Büro­ar­beit.

    Wir lesen uns — wenn Ihr mögt :grin: