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Auss(chw)itzen

SmileAlso man kann an die­sen hei­ßen Tagen…

Aus­schwit­zen oder Aus­sit­zen

oder viel­leicht auch bei­des so wie wir das machen.

Am frü­hen Mor­gen waren 12,5 km Power-Nor­dic-Wal­king mit viel Aus­schwit­zen an der Rem­schei­der-Tal­sper­re ange­sagt und gleich noch die Wald­run­de mit Paul.

Aber danach ist dann in der gro­ßen Hit­ze des Tages eher Aus­sit­zen ange­sagt ;-)

Mit­tags wol­len wir jeden­falls Smile

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Allgemeines Behauptung

Das Hemd

Da sit­zen wir drau­ßen auf der Bank vor dem Haus in der Son­ne und nemen unser Früh­stück­chen zu uns.

Da pas­siert es…

Just zu die­ser Zeit kommt aus dem gegen­über­lie­gen­den Bus­de­pot die Linie 260 (Der Köl­ner) raus gefah­ren und so wie es aus­sieht ganz füh­rer­los.

Also nicht ganz füh­rer­los son­dern mit einem wei­ßen Hemd als Fah­rer.

Ja ja Ihr lest schon rich­tig und wir haben uns auch nicht das Hirn weg­ge­lau­fen oder so was. Auch kein Son­nen­stich, denn dafür war die Dosis beim Früh­stück viel zu klein.

Ne — da saß wirk­lich nur ein wei­ßes Hemd am Steu­er :!:

Ihr könnt mir´s glau­ben oder nicht, aber da zwei­felt man schon ein wenig an sei­nem eige­nen Ver­stand (aus­nahms­wei­se mal) :shock:

Aber die Situa­ti­on klär­te sich auf, als der Bus neben uns kurz anhal­ten muss­te…

Da saß ein sehr stark dun­kel pig­men­tier­ter Fah­rer am Len­ker der Linie 260 :umpf:

So und jetzt gehen wir in vol­len Besitz unser Geis­tes­kraft mit Paul in den Wald denn da ist es hof­fent­lich noch kalt.…

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Gemeinsam statt einsam

SmileAlso eigent­lich lau­fen Anja und ich ja eher getrennt beim Früh­sport, aber in den letz­ten Tagen macht es auch noch mal wie­der gemein­sam Spaß.

Wenn man nor­ma­ler­wei­se so ein­sam durch die Gegend rennt, dann hat man sei­ne Gedan­ken ganz für sich allei­ne, was beim Spor­teln mit Part­ner nicht gera­de der Fall ist.

Aber momen­tan ist das gemein­sa­me Lau­fen auch noch mal wie­der schön.

Heu­te haben wir wie­der an der Rem­schei­der-Esch­bach-Tal­sper­re unse­re Stre­cke gelau­fen.

  • 13,5 km Jog­gen bei schöns­tem Wet­ter in wun­der­ba­rer Natur
  • Zu Hau­se noch was Kraft­trai­ning und dann raus auf die Bank vor dem Haus…

    Früh­stück :daumenrauf: