Regenbogen über Solingen und Remscheid

Für Anja war es wie­der eine beschei­de­ne Nacht. Sie kann ein­fach in der Situa­ti­on Waohnzim­mer nicht rich­tig schla­fen. Viel­leicht macht es auch die anhal­ten­de Wär­me in den zwei Räu­men die uns zur Zeit als Woh­nung die­nen. Selbst Durch­zug ist nicht mach­bar, weil ein­fach nichts Küh­les rein zie­hen will — auch nicht nach dem Gewit­ter ges­tern Abend

So ist sie heu­te nicht zum Früh­sport.

Mir wür­de der Ver­zicht auf den Sport noch mehr auf den Beu­tel gehen als die nicht rich­tig geschla­fe­ne Nacht. So ist halt jeder anders…

Ich war heu­te noch mal in unse­rem Städt­chen Jog­gen. Ein­fach mal die Win­ter­stre­cke ablau­fen und noch eine Run­de durch das Wohn­ge­biet Brauns­berg zusätz­lich. Als ich über den Brü­cken­weg lief hat­te ich eine gute Aus­sicht auf die Städ­te Solin­gen und Rem­scheid. Es spann­te sich ein Regen­bo­gen zwi­schen den bei­den Städ­ten, obwohl eigent­lich für heu­te gar kein Regen ange­sagt war. Na bei uns hat es auch nicht gereg­net.

Als ich um 6:13 Uhr star­te­te waren es trotz dem abend­li­chen Gewit­ter immer noch 17 Grad und die Tem­pe­ra­tur stieg bis zum Ende des Laufs bis auf 20 Grad an. Aber es war win­dig und recht ange­nehm.

Sind eigent­lich in NRW schon Som­mer­fe­ri­en? Es waren kei­ne Schü­ler unter­wegs zu sehen und auch kei­ne Mut­tis und Papas die ihre Klei­nen zur Schu­le fuh­ren. Es muss so sein…

Eigent­lich war es wie­der ganz nett.

13 km City­jog­ging auf mei­nem erwei­ter­ten Stadt­kurs
Link führt zu den Lauf­da­ten

Dann gab´s Früh­stück­chen und die Wan­de­rung mit Anja und Paul durch den küh­len Wald…

Wir haben heu­te noch so eini­ges vor und mal schau­en ob alles klappt — und wenn es zusam­men­klappt