Ausdauertraining

Eine Run­de mit dem neu­en Spe­cia­li­zed Cross­Trail in die Rhei­ni­sche-Bucht. Über Leich­lin­gen, Solin­gen und Rem­scheid zurück.

Gute Rad­we­ge und vie­le klei­ne Ren­nen mit ande­ren Bikern

78,5 km mit dem Cross-Bike über Asphalt­stre­cke

3:33 h Fahr­zeit

22 km/h Durch­schnitts­ge­schwin­dig­keit

61 km/h Höchst­ge­schwin­dig­keit

Die Stre­cke mit GPS-Daten fin­det Ihr mit KLICK

Ein paar Fotos habe ich auch unter­wegs gemacht…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)