Also der gestrige Abend war ja schon ein netter Ausklang nach der versiebten Radtour. Dann folgte noch eine gut durchschlafene Nacht und erstklassiger Frühsport bei sehr kühlen 10 Grad an der Remscheider Eschbach-Talsperre.
Aber was uns nicht umbringt — das härtet ab :daumenrauf:
Anja 11 km Power-Nordic-Walking Ich 14,2 km Joggen
Die Streckendaten befinden sich unter den Links
So und jetzt gibt´s den zerhackten Apfel mit Müsli und Magerjoghurt drüber damit wir neue Kraft für die Waldrunde mit Paul haben.
Wir wünschen Euch allen einen schönen Sonntag und vergammelt nicht wieder auf dem Sofa — woll :cool_bubble:
Ich hoffe jetzt auf einen regenfreien Tag, denn gleich soll eine neue Radtour starten…
2 Antworten auf „Der Tag muss (noch) besser werden“
Ich habe das ganze Wochenende gelernt :cool_bubble: Ich habe das Gefühl ich mache meinen Doktor 😯 wenn ich mir den ganzen Lernoffsstoff so ansehe.… Nix mit gammeln und abhängen.….
@Frau Kunterbunt
Das Gehirn braucht Kohlenhydrate — nicht vergessen :old:
Das erhöht die Denkkraft und Ausdauer beim Lernen.