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Allgemeines Behauptung

Die Jeans passt weiterhin

Als ich so viel abge­nom­men hat­te (es waren ja nur schlap­pe 80 Kilo), war mein größ­tes Ziel mein Gewicht zu hal­ten. Eine Art Sucht hat­te sich ent­wi­ckelt und die war nicht gesund. Immer der Gedan­ke an die Waa­ge und bloß nicht an Gewicht zuzu­le­gen.

Das habe ich nun auch seit gerau­mer Zeit über­wun­den und gehe nicht mehr auf die Waa­ge. Aber nicht um mich nicht zu erschre­cken, son­dern ein­fach, weil es mich nicht mehr inter­es­siert.

Ich füh­re jetzt ein ande­res Leben, ein sport­li­ches Leben, wo die Waa­ge kei­ner­lei Aus­sa­ge­kraft mehr hat. Wich­tig ist für mich, dass ich mei­ne Sport­ar­ten schmerz­frei und aus­dau­ernd machen kann.

Aber mei­ne Jeans pas­sen mir auch noch wenn sie frisch gewa­schen sind ;-)

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Und die Bongos geben den Takt

Beim heu­ti­gen Früh­sport hat­ten wir zwei afri­ka­ni­sche Musik vom Sen­der laut.fm dabei.

Den Stream fin­det Ihr hier mit KLICK

Die rich­ti­ge Stim­mung für einen son­nig star­ten­den Tag :daumenrauf:

  • Anja 10 km Power-Nor­dic-Wal­king
  • Ich 13 km Jog­gen
  • Die Links füh­ren wie immer zu den Stre­cken­da­ten

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    Allgemeines Umfrage

    Anderer Tagesanlauf

    Eigent­lich mag ich es ja nicht so, wenn mein Tages­rhyth­mus anders ver­läuft, aber viel­leicht soll­te ich es sehen wie der Schau­spie­ler Bill Mur­ray in dem Film “Und täg­lich grüßt das Mur­mel­tier

    Alles was anders ist — ist gut

    Wenn es denn so sein soll :roll:

    Für den Mor­gen war Regen vor­her gesagt und so ent­schie­den wir uns kei­nen Früh­sport zu machen. Außer­dem haben wir schon um 10:30 in Lever­ku­sen einen Inspek­ti­ons­ter­min mit dem Smart und vor­her muss ja auch Paul noch raus. Also alles etwas knapp noch mit Früh­sport und Duschen und Früh­stück und Hund und…

    Also kein Früh­sport und dafür ist Anja etwas län­ger lie­gen geblie­ben, wäh­rend ich schon mal die täg­li­chen Ver­wal­tungs­ar­bei­ten an Büro­kram erle­digt habe. Gereg­net hat es übri­gens nicht sehr viel :umpf:

    Dann gab´s Früh­stück­chen und die Wald­run­de mit Paul, bevor wir dann nach Lever­ku­sen geju­ckelt sind.

    Smart in der Werk­statt und wir in der City zum Eis essen :freude:

    Dann am Nach­mit­tag wie­der zu Hau­se weil ein Hand­wer­ker wegen der Besei­ti­gung des Was­ser­scha­dens vor­bei kam.

    Zu guter Letzt noch die Wald­wan­de­rung mit Paul und dann war es das für heu­te lie­be Leu­te.

    Ach eine Sache haben wir noch für Euch…

    Auf der Abend­run­de sahen wir Kühe auf der Wei­de und sagt mal was ist hier falsch :ueberleg1: