Für Anja war es wieder eine bescheidene Nacht. Sie kann einfach in der Situation Waohnzimmer nicht richtig schlafen. Vielleicht macht es auch die anhaltende Wärme in den zwei Räumen die uns zur Zeit als Wohnung dienen. Selbst Durchzug ist nicht machbar, weil einfach nichts Kühles rein ziehen will — auch nicht nach dem Gewitter gestern Abend 
So ist sie heute nicht zum Frühsport.
Mir würde der Verzicht auf den Sport noch mehr auf den Beutel gehen als die nicht richtig geschlafene Nacht. So ist halt jeder anders…
Ich war heute noch mal in unserem Städtchen Joggen. Einfach mal die Winterstrecke ablaufen und noch eine Runde durch das Wohngebiet Braunsberg zusätzlich. Als ich über den Brückenweg lief hatte ich eine gute Aussicht auf die Städte Solingen und Remscheid. Es spannte sich ein Regenbogen zwischen den beiden Städten, obwohl eigentlich für heute gar kein Regen angesagt war. Na bei uns hat es auch nicht geregnet.
Als ich um 6:13 Uhr startete waren es trotz dem abendlichen Gewitter immer noch 17 Grad und die Temperatur stieg bis zum Ende des Laufs bis auf 20 Grad an. Aber es war windig und recht angenehm.
Sind eigentlich in NRW schon Sommerferien? Es waren keine Schüler unterwegs zu sehen und auch keine Muttis und Papas die ihre Kleinen zur Schule fuhren. Es muss so sein…
Eigentlich war es wieder ganz nett.
13 km Cityjogging auf meinem erweiterten Stadtkurs
Link führt zu den Laufdaten
Dann gab´s Frühstückchen und die Wanderung mit Anja und Paul durch den kühlen Wald…
Wir haben heute noch so einiges vor und mal schauen ob alles klappt — und wenn es zusammenklappt 
