Tja wenn man schon joggen war, gefrühstückt hat und die wichtigen Arbeiten des Tages erledigt sind…
…dann geht man bei dem schönen Wetter am Besten mal wandern bevor es wieder bewölkt. Einen Rundweg im Gebiet der Remscheider Eschbach-Talsperre
Neun Kilometer Wanderung mit Anja und Paul. Die ganze Mannschaft war gut drauf (bis auf die üblichen Wehwehchen an Füßen und Muskeln 
)
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Die von uns gewählte Regierung hat beschlossen durch eine Erhöhung der Tabaksteuer wieder mehr Geld in unseren Bundeshaushalt zu spülen
Das wird sicher ein erfolgreiches Vorhaben, denn als wir heute Morgen durch unsere City gejoggt sind bekamen wir den Beweis dafür
Es war sternenklar, der Mond spendierte viel Licht, es fror und wieder waren die meisten Autofahrer am Scheibenkratzen. Wenn sie sich am Abend eine Pappe auf die Scheibe legen würden 
Aber das ist ja nicht das Thema — RauchenSteuer ist das Thema
An jeder Ecke steht jemand herum mit Fluppe auf´m Zahn. Es qualmt wo man hinschaut und das ist der Beweis dafür, dass dieser Schachzug unserer Volksvertreter von Erfolg gekrönt sein wird
Also wir zahlen da zwar nichts dazu, aber es kommt uns ja allen irgendwie wieder zu Gute. VIELEN DANK an die Raucher 
Ach ja, bevor ich´s vergesse. Wem das zu ungerecht ist mit der Tabaksteuer, der kann ja mit dem Rauchen aufhören. Das geht, haben Anja und ich vor vielen vielen Jahren auch gemacht
Anja 9,3 km Joggen
Ich 12,6 km Joggen
Wenn auch nur für knapp über zwei Stunden Zeit dafür waren, so habe ich mir schnell einen Track auf den Garmin gespielt und bin mit dem Mountainbike diese 36 km über flowige Trails gefahren
36 km Mountainbike
545 positive Höhenmeter (barometrisch gemessen)
2 h Fahrzeit
17,7 km/h Schnitt
42,3 km/h max
Danach war noch schnell ein Besuch beim Bike-Doktor und die Waldrunde mit Anja und Paul angesagt.
Also alles etwas unter Zeitdruck — Passte aber noch
