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dies und das

um 5:30 klin­gel­te wie üblich das IPho­ne…

um kurz nach 6 waren Anja und ich auf unse­ren jewei­li­gen Stre­cken zum jog­gen…

Anja auf 9,5 km und ich auf 15,15 km…

Heu­te etwas ent­spann­ter als ges­tern aber trotz­dem konn­te ich es nicht las­sen einen wun­der­schö­nen Sal­to auf dem Bür­ger­steig hin zule­gen.
Ergeb­nis: Knie und Ellen­bo­gen links heu­te mal mit Pflas­ter :roll:

dann jeder noch im Kraft­raum auf der Schräg­bank die Bat­te­rie Situps…

klei­nes Früh­stück…

ab für eine Stun­de in den Wald mit Paul (dem Hund mit dem Han­dy)…

zu Hau­se das Moun­tain­bike über­prü­fen denn um 11 Uhr kommt Stef­fen zum Berg­stei­gen

11:12 schlug die Uhr und wir waren mit den Moun­tain­bikes unter­wegs um die Gro­ße-Dhünn…

65,90 km mit 1514 Höhen­me­tern
Fahr­zeit: 4h 45min
Ø Km/h: 13,9 km/h
max. Km/h: 51,3 km/h

Stre­cken­da­ten: Gar­min­Con­nect

Ich fin­de es ist eine der schöns­ten Stre­cken abseits des Alpen­raums und für Berg­stei­ger ide­al :daumenrauf:

Stef­fen brauch­te auch nur zwei bis drei mal schie­ben und das ist auf der Stre­cke schon eine ech­te Haus­num­mer, denn dort schie­ben die meis­ten Rad­ler…


Tol­le Tour :!:

Und dann noch eine Run­de mit Anja und Paul durch den Wald…

2 Antworten auf „dies und das“

Hal­lo Lutz,
schö­ne Tour, die ihr da heu­te gemacht habt, das Wet­ter muss­te ja auch genutzt wer­den, gell.

Ich wün­sche euch noch einen tol­len Rest­sonn­tag!

@Patrick

Hi Patrick,

das war wirk­lich eine tol­le Tour. Lei­der fin­de ich für die­se Tour nur weni­ge Mit­fah­rer. Stef­fen scheint aber ein Kan­di­dat für sol­che Tou­ren zu sein.

Sonst war der Tag heu­te Nur in Bewe­gung :drehwurm:

Euch auch einen schö­nen So-Abend

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