Monat: April 2011

Ostern ist um…

Wie­der mal so ein Fest vor­über…

So ein Fest am dem das gute Essen und Nasch­werk ein­fach dazu gehö­ren.

Aber haben wir nun AUSGEFRESSEN bis zur Vor­weih­nachts­zeit oder liegt da noch eine Fress­zeit dazwi­schen

Wer also jetzt nicht die Kur­ve kriegt und dem gan­zen leib­li­chen Wohl ent­ge­gen­wirkt, der wird sich bald schon fra­gen…

“Jo is denn heit scho Weih­nach­ten?” und wenn, dann braucht man auch schon gleich gar nichts mehr für die Figur zu tun — die ist bis dahin voll­kom­men rui­niert

Also dann mal gleich los ihr fau­len Socken — ab auf die Stre­cke. Ob mit dem Rad oder zu Fuß — macht euch auf den Weg

Mein Lauf heu­te mor­gen war die übli­chen 15,32 km lang und etwas schnel­ler als nor­mal. Ich fühl­te mich gut und nun nach Gym­nas­tik, duschen und Früh­stück gehen wir auf eine klei­ne Wan­de­rung mit Paul.

Raus an die fri­sche Luft…

Die Anja hat­te heu­te mor­gen schon wie­der die Sticks dabei und ist eine 10 km Stre­cke über Bur­scheid-Hil­gen gelau­fen. Zur Zeit sich­tet sie an jedem Wochen­en­de die­ses Albi­no-Reh bei Neu­en­haus. Ob das wohl Glück bringt

Mein 15 km Lauf war heu­te ein ganz lang­sa­mer, genuss­rei­cher Lauf und führ­te mich teil­wei­se über die Stre­cke des heu­te statt­fin­den­den Rad­ren­nens “Rund um Köln”.

Auf der Ziel­ge­ra­den zum Zeit­fah­ren war ich als Ers­ter noch vor Dani­lo Hon­do durch und so kann man doch einen Oster­mon­tag voll und ganz als Erfolg ver­zeich­nen oder

Das eigent­li­che Ren­nen wer­den wir aller­dings nicht ver­fol­gen, denn sol­che Mas­sen­ver­an­stal­tun­gen sind ja nicht ganz unser Ding. Wir wer­den gleich mit Paul im Wald ver­schwin­den und ab Mit­tag mit mei­ner Tan­te ihren gest­ri­gen Geburts­tag nach­fei­ern…

Machts gut bis dahin — Einen schö­nen Oster­mon­tag Euch allen

Fro­he Ostern — Tri Tra Trull­al­la — pah

Die gan­ze Welt fei­ert das Oster­fest und ich? Ich setz­te mich größ­ten Gefah­ren aus im Kampf gegen die Faul­heit und gegen die Maschi­nen…

Aber lasst mich ganz von vor­ne begin­nen…

Mein Name ist zwar nicht John Con­nor aber ich muss­te trotz­dem am Oster­sonn­tag um 5:30 auf­ste­hen und den Kampf gegen die Maschi­nen begin­nen. Die Welt muss ja schließ­lich geret­tet wer­den.

Bevor man jedoch so rich­tig wach ist geht mal nix — also erst mal eine Run­de jog­gen um den Kreis­lauf auch wirk­lich in Gang zu brin­gen…

Anja, mei­ne Weg­ge­fähr­tin im Kampf gegen das Böse, war auch betei­ligt. Sie trai­nier­te eine Stre­cke von etwas über 10 km im Power-Nor­dic-Wal­king-Style um spä­ter mei­nen Ein­satz per Inter­net über­wa­chen zu kön­nen…

Mein Lauf ging über die übli­chen 15 Kilo­me­ter und ich fühl­te mich phan­tas­tisch

Danach stärk­ten wir uns noch mit einem gemein­sa­men Früh­stück auf der Bank vor dem Haus, hör­ten aber schon von Wei­tem wie die Maschi­nen gegen unse­re Trup­pen im Sau­er­land kämpf­ten — gru­se­lig …

Unser Hund Paul zit­ter­te schon am gan­zen Kör­per und mach­te uns deut­lich, dass wir vor unse­rem Ein­satz heu­te noch rasch eine Run­de mit ihm in den Wald müs­sen — ok

Aber dann… um genau 11:27 star­te­te mei­ne Mis­si­on im Kampf gegen den Oster-Ter­mi­na­tor. Er hat­te schon die Maschi­nen zusam­men­ge­ru­fen um den Kampf gegen die Men­schen und Kühe im Sau­er­land zu füh­ren…


Ich schwang mich auf mein Cross­Trail-Bike und stram­pel­te in Rich­tung des Hofes von mei­ner guten Freun­din @Kuh_Elsa (Web­sei­te) um ihr und ihren Kum­pels behilf­lich zu sein…


Mein Ziel war die klei­ne Hof­schaft “Auf dem Hee­de” weit drau­ßen im Feind­ge­biet. Jedoch habe ich kei­ne Kuh Elsa ange­trof­fen. Nur eini­ge ver­streu­te Kühe von den letz­ten Gefech­ten waren zu sehen aber kei­ne Elsa


Es half ja nichts, aber ich muss­te jetzt durch die gut gesi­cher­ten Fes­tungs­an­la­gen der Ter­mi­na­to­ren um hin­ter die feind­li­chen Lini­en zu gelan­gen, denn dort war mein Weg in die Hei­mat zurück…

Schreck­lich was ich unter­wegs alles sah. Auf 62 Kilo­me­tern und 824 Höhen­me­tern wur­de mei­ne Kraft auf­ge­zehrt. Jedoch wird sicher in den nächs­ten Tagen eine Nach­hut unse­rer Kampf­grup­pe einen neu­en Ver­such unter­neh­men und dafür habe ich nun hier die Rou­te mit einer ent­spre­chen­den Kar­te dar­ge­stellt…

Stre­cken­da­ten: Gar­min­Con­nect

Der Kampf wird in der nächs­ten Fol­ge wei­ter­ge­hen „Has­ta la vis­ta, baby!“