Also erst mal haben wir heute morgen den Frühsport um kurz nach sechs ausfallen lassen, denn beim Blick aus dem Fenster regnete es in Strömen.
So um halb neun gab es dann einen Apfel und eine Banane damit wir die Waldrunde mit Paul auch überstehen. Mittlerweile hatte der Regen auch eine Pause eingelegt und so konnten wir los zockeln.
Im Wald direkt ein paar Meter vom Weg entfernt hatten irgendwelche Vollpfosten große Mengen an Fisch- und Wurstresten entsorgt. Unser Paul ist natürlich direkt drüber her gefallen und es hat schon einen Moment gedauert, bis wir ihn von seiner “Beute” weg bekommen haben. Überall lagen Fische und Grillwürstchen herum. So brauchte er heute kein Mittagessen. Meine Herren warum werfen die Leute sowas in den Wald. Das ist selbst für´s Wild nicht gut.
Als wir dann von der Waldrunde zurück kehrten machte Anja sich auf um den Hausflur und die Wohnung auf Vordermann zu bringen und ich…
Ich wurde am Morgen schon von meinen ganzen Twitter- und Facebookfreunden getrietzt warum ich denn heute nicht zum Laufen raus bin.
Das habt IHR nun davon 
…
25,53 km mit 353 Höhenmetern und einer Pace von 5“27″ (Daten/Strecke)
Der Lauf war bis auf einige wenige Regentropfen recht trocken und auch für meine Verhältnisse ganz nett flott. Als Belohnung hat Anja dann auch gleich zwei Dosen Erbsensuppe klar gemacht — für den Rückstoß versteht sich 
