Kleine Gruppe mit Gehhilfen

Anja war heu­te zum Power-Nor­dic-Wal­king mit Stef­fen ver­ab­re­det und nach­dem ich ges­tern so schlapp vom Jog­gen zurück kam, habe ich mich auch ent­schlos­sen mal wie­der die etwas ande­re Sport­art zu machen.

Man muss ja heut­zu­ta­ge rich­tig auf­pas­sen wem man vom Nor­dic-Wal­king erzählt, sonst glau­ben die Leu­te noch wir wür­den dann mit auf dem Boden hin­ter uns her schlei­fen­den Stö­cken über die Wege schlei­chen beim Nor­dic-Wal­king.

Na ja um kurz nach sechs rief der Stef­fen auf mei­nem IPho­ne an und teil­te uns mit, dass er doch noch mal kurz zurück fah­ren müs­sen, denn er hät­te das Wich­tigs­te ver­ges­sen — die Sticks (Depp)

Wir haben dann auf ihn gewar­tet und sind erst um 6:25 gestar­tet, dafür aber immer­hin 1:19 m:s schnel­ler auf den 14 km als beim letz­ten Mal

14 km Power-Nor­dic-Wal­king mit 160 Hm in 1:50:30 h:m:s

Anja´s Daten/Strecke

Mei­ne Daten/Strecke

[Die unter­schied­li­chen Höhen­me­ter­da­ten lie­gen wahr­schein­lich an den unter­schied­li­chen Mess­fre­quenz­ein­stel­lun­gen der jewei­li­gen Sport­com­pu­ter. Mein Gar­min 305 ist auf sekünd­li­che Mes­sung ein­ge­stellt und bei Anja´s 110er geht das nur auf Auto­ma­tik. Somit sind bei mir mehr Mess­punk­te und eine höhe­re Genau­ig­keit gege­ben.]

So und das war dann eine klei­ne Grup­pe mit Geh­hil­fen…