Anja und ich kennen ja ne Menge Leute und von denen vertreten die Meisten die Meinung, dass man krank wird wenn man bei Regen, Wind und Wetter draußen Sport treibt.
Auch glauben die Meisten dass Sport eine Sache für mal ab und zu, jedoch nichts für Regelmäßig ist. “Sowas machen nur Profis”
Wenn dann einer der Sportler doch mal ein Schnüpfchen hat dann wird der Schuldige sehr schnell gefunden
Wir glauben das Gegenteil ist der Fall
Regelmäßiger Sport draußen bei Wind und Wetter stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und hilft dem Körper im Kampf gegen die Erkrankung.
Wenn es nur der regelmäßige lange Spaziergang mit dem Hund ist oder die Wanderung, eine Strecke Joggen oder mit dem Rad fahren. Jegliche Bewegung an der frischen Luft hilf und schadet nicht
Danke fürs Lesen!