Tag: 7. März 2012

Mein Ver­such läuft.

Ich lau­fe.

So weit es geht jeden Tag.

Aber zur Zeit anders.

Von Mon­tag bis Frei­tag jeden Tag einen 16 km Lauf am Mor­gen und ein 10 km Lauf am Nach­mit­tag.

Anja will es ver­su­chen.

Wie­der Bewe­gung in den Tag brin­gen.

Heu­te mal lang­sam star­ten mit Nor­dic-Wal­king.

Ob es rich­tig ist oder nicht wird sich zei­gen.

Schmer­zen sind zwar noch da, aber nicht mehr so stark, dass Nor­dic-Wal­king nicht geht. Natür­lich nicht so schnell wie üblich aber gemacht ist gemacht.