Monat: März 2012

Wie der Jens heu­te kurz und knapp in sei­nem Blog geschrie­ben hat “Es läuft”.

Da gib es nichts dran zu deu­teln.

Alles fließt wei­ter.

Tag für Tag.

Anja´s Fuß bes­sert sich.

Bei mir läuft es wie nie zuvor.

Hier die­ses Foto links habe ich heu­te mor­gen beim Lau­fen vom alten Bahn­hofs­ge­bäu­de in Bur­scheid gemacht.

Durch die nun als Rad­weg aus­ge­bau­te und asphal­tier­te alte Bahn­tras­se (Bal­kan­tras­se) wur­de unser Läu­fer­le­ben in gro­ßem Umfang berei­chert.

Von Rem­scheid über Wer­mels­kir­chen bis Bur­scheid-Kucken­berg steht hier ein sehr gut zu lau­fen­der Weg zur Ver­fü­gung, der ohne Stra­ßen­ver­kehr in alle mög­li­chen Rou­ten inte­griert wer­den kann.

Anja war heu­te wie­der mit den Nor­dic-Wal­king Stö­cken auf der Bal­kan­tras­se unter­wegs und arbei­tet sich ganz lang­sam wie­der an die täg­li­che Bewe­gung her­an. Es geht ihr und ihrem Fuß etwas bes­ser.

Heu­te ist nun der letz­te Tag mei­nes Ver­suchs mit zwei Lauf­ein­hei­ten täg­lich.

Am Mor­gen den 16er und am Nach­mit­tag noch einen 10er zu lau­fen.