Heute war ich eigentlich mit Carsten zum Laufen verabredet, aber er kam nicht.
Anja ist auf ihre Nordic-Walking Strecke raus und ich also alleine.
Mal wieder auf Stadtrunde bis rauf nach Bergisch-Born.
Schon beim Einlaufen spürte ich mich sehr gut und machte mal etwas schneller. Letztmalig flotter vor unserem Marathon-Event am Sonntag.
Anja hat immer noch Probleme mit ihrem Fuß beim Laufen. Beim Nordic-Walking geht´s — beim reinen Laufen eher nicht