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Stöpsel rein Stöpsel raus

Hey es ist zum Glück end­lich wie­der Mon­tag

So ein Mon­tag ist doch immer wie­der ein Neu­be­ginn

Die Woche fängt an — Frisch und unver­braucht ;-)

Anja mach­te sich mit Paul wie immer vor mir auf den Weg

Und ich war heu­te eigent­lich allei­ne unter­wegs — woll­te nach Bur­scheid

Stöp­sel in die Ohren — Chill­out-Mucke rein und trip­pel­di­t­ap­pel an der B51 ent­lang

PLÖTZLICH von hin­ten rechts ein — HALLO!


Tat­ja­na hat­te mich ver­folgt und beab­sich­tig­te mich auf mei­nem Lauf zu beglei­ten

Stöp­sel also wie­der aus den Ohren

Das gan­ze Kabel­ge­döns ver­staut um dann den Wor­ten mei­ner Lauf­part­ne­rin fol­gen zu kön­nen

Berg­auf wur­de es etwas stil­ler — ken­ne ich von mei­nen Lauf­freun­den :kicher:

Ins Rück­wärts­lau­fen habe ich sie auch mal gebracht und ich glau­be das wird sie in ihrem Ver­ein bestimmt auch mal pro­bie­ren

Tol­ler Mon­tags­lauf :daumenrauf:

Anja und Paul sind heu­te 10,14 km gelau­fen Gar­min-Daten

Tat­ja­na und ich sind 19,24 km gelau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Auf in die Woche…

Dan­ke fürs Lesen!