Wenn aussen rechts was weh tut musst du innen laufen

Diens­tags läuft der Stef­fen immer mit mir

Sonst nur Don­ners­tags und Sonn­tags — also drei mal die Woche

Außer wenn er gut drauf ist — dann auch schon mal Mon­tags, Mitt­wochs, Frei­tags oder Sams­tags, aber min­des­tens drei mal die Woche

Da heu­te also Diens­tag ist stand er um 6:15 bei mir vor der Tür und zusätz­lich stand heu­te auch Tat­ja­na wie­der da

Unglaub­lich, aber sie macht unser Ding mit. Sie ist bestimmt lauf­be­ses­sen und so was kann ich gar nicht ver­ste­hen

Wir drei sind dann also los — die Tras­se rauf in Rich­tung Len­nep

Tat­ja­na rechts außen, Stef­fen in der Mit­te und ich links außen

Als wir wie­der auf dem Rück­weg waren mach­te Tat­ja­na so eine Anmer­kung, dass ihr etwas schmerzt — rechts außen am Knie­ge­lenk

Stef­fen hat­te dar­auf hin die pas­sen­de Lösung parat und sag­te…

Tat­ja­na … wenn dir rechts außen was weh tut, dann musst du innen lau­fen

Wir drei waren 18,33 km lau­fen Gam­in-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li

Und dann komms­te nach Hau­se, sitzt beim Früh­stück, tauchst dei­nen Löf­fel in den Joghurt und dann klin­gelt das Tele­fon. Du gehst ran und das Gespräch reist dei­ne Lau­ne wie­der run­ter

Jetzt ist es ein rich­ti­ger Tag um nach Rem­scheid zu fah­ren — Leu­te glot­zen

Kenn­ze?

Dan­ke fürs Lesen!