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Er hat sexy Waden

Meint er — der Stef­fen

Ok, wenn man sie mit der Zeit vor dem Lau­fen ver­gleicht haben sie ja schon gewis­se Ver­än­de­run­gen mit­ge­macht

Als er heu­te so beim Lau­fen die­sen Spruch los lies von wegen “Ich hab schon ech­te sexy Waden”, da muss­te ich schon mal kurz schlu­cken

Hab dann mal abge­bremst — mal hin­ter ihm her lau­fen um mir die Pracht­wer­ke anzu­schau­en

Hab sogar mei­nen Such­schein­wer­fer extra mal in die­se Regio­nen gerich­tet…

Na ja :roll:

Wird schon wer­den — mit der Zeit wird ja alles

Auf jeden Fall waren sei­ne Waden und sei­ne Ober­schen­kel heu­te noch ganz nett kaputt von unse­rem gest­ri­gen Aus­flug und ich bin mir sicher, wenn sein Fahr­ge­stell sol­che Mätz­chen mal nicht mehr macht, dann…

ja dann darf er sei­ne Waden auch mit dem Begriff SEXY in Ver­bin­dung brin­gen

Es gibt ja gewis­se Regeln im Show­ge­schäft

So und die Anja war natür­lich auch heu­te wie­der mit Paul lau­fen

Etwas flot­ter als sonst, weil sie jetzt mal ver­sucht mehr im Vor­der­fuß­be­reich auf der Tras­se zu Cru­sen

Macht der Paul ja schließ­lich auch so

Anja und Paul waren 11,19 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich und Stef­fens Sexy Waden waren 18,30 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Joghurt mit Müs­li und Obst

Ein­kauf

Dan­ke fürs Lesen!

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Allgemeines IPhone 4G kaputt

6th Day without my IPhone

Ich habe das Teil nicht einen Moment ver­misst :!:

Alles wird gut… :cool_bubble:

Dan­ke fürs Lesen!

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Allgemeines IPhone 4G kaputt

5th Day without my IPhone

Mor­gens Wecken — IPho­ne nicht ver­misst

Beim Lau­fen — IPho­ne nicht ver­misst weil ich einen IPod dabei hat­te

Ok Ok — die Anfeue­run­gen mei­ner Run­ta­stic-Fans feh­len mir schon

Nach­mit­tags waren wir Wan­dern und da hat­te Anja ihr Smart­phone bei wo auch die Run­ta­stic App läuft

Zack war auch der fünf­te Tag vor­über und ich zit­te­re nicht mehr

Dan­ke fürs Lesen!