Als ich heute morgen um 5:30 geweckt wurde entwickelte sich in mir ein Gefühl — ICH HATTE KEINE LUST ZUM LAUFEN
Hinzu kam, dass auch Anja und Paul sich eher entgegen für mich motivierender Verhaltensmuster wieder ins Schlafgemach bewegten
OK, dann müssen andere Hilfsmittel ran um mich aufzumuntern
Sie haben mich zumindest in meine ältesten ausgelatschten Laufschuhe katapultiert transportiert und auch für die ersten 12–13 Laufschritte reichte es noch aus
Jemand der täglich läuft und so eine Serie einmal begonnen hat wird es sich nicht verzeihen wegen so einem Kleinscheiß wie keine Lust das Ritual zu unterbrechen
Und weil ich nun schon mal unterwegs war…
Jetzt nur nicht über die Länge meiner täglichen Strecke nachdenken
Nicht daran denken, dass es hier im Bergischen-Land keine flachen Laufstrecken gibt
Die Lösung heißt Omnibus
Ich steige im Geiste an der Bushaltestelle in den Omnibus und setze mich auf einen Fensterplatz, lehne den Kopf an die vom Dieselmotor vibrierende Scheibe und schließe die Augen während ich die Musik von RTL-Radio höre
So lasse ich mich nun langsam und ruhig dahin tragen
Dass meine Beine die Arbeit des Diesels übernehmen merke ich nicht — sie sind es gewohnt
Mein Lauf führte mich runter nach Kuckenberg und zurück den langen Berg hinauf
Als ich wieder zu Hause angekommen bin war Anja mit Paul doch noch auf eine kurze Runde raus
Anja und Paul waren 5,01 km laufen Gamin-Daten
Ich war 23,48 km laufen Garmin-Daten
Angekommen
Aussteigen
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Schön dass Du hier warst — komm bitte wieder 
