Tägliches Laufen ist tägliches Laufen wenn man täglich läuft

Eigent­lich eine ganz ein­fach Sache

Eine natür­li­che Sache die wir alle kön­nen sollten/müssten, weil es in unse­ren Genen so geschrie­ben steht

Dabei gibt nie­mand eine Stre­cken­län­ge oder eine Zeit vor (wei­ter als vom Sofa zum Kühl­schrank soll­te es aber doch sein)

Nicht jeder Tag ist gleich

Mal fühlt man sich stark als ob man Bäu­me aus­rei­ßen könn­te und “mal nicht”

Heu­te war im Hau­se Bal­schu­weit ein Tag für “mal nicht”

Man spürt es schon in den ers­ten Minu­ten nach dem dem Auf­ste­hen und spä­ter auf den ers­ten Schrit­ten lau­fend und wei­ter auf den ers­ten Kilo­me­tern — es wird nichts Tol­les wer­den

Dazu war es auch noch arsch­glatt auf den Fuß- und Rad­we­gen. Die Tras­se ist heu­te mor­gen noch nicht wie­der lauf­bar wegen dem Neu­schnee ges­tern Nacht

Also wird es ein mäch­ti­ges Stück Arbeit für den Kopf

Der Kör­per signa­li­siert “Spin­ner — geh wie­der ins Bett”

Die Wege signa­li­sie­ren “Spin­ner — es ist viel zu glatt”

Aber der Spin­ner sagt “leckt mich — ich bestim­me das Spiel”

Der Kilo­me­ter Brauns­berg geht hin­ten dran noch immer!

Anja und Paul waren 10,04 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 23,37 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst

Nun habe ich was im Büro zu tun und Anja bei ihrem Vater in der Woh­nung

Mor­gen wird es wie­der bes­ser

Und wenn nicht dann über­mor­gen

Schön dass Du hier warst — komm bit­te wie­der