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SEK-Sondertape

Die Anja und der Paul haben die Stadt wie­der neu als Lauf­stre­cke ent­deckt

Wo sie in letz­ter Zeit fast aus­schließ­lich über die Bal­kan­tras­se lie­fen so ist jetzt die Stadt­run­de ihre ers­te Wahl


Aber das ist auch gut so, denn wenn die Bei­den wei­ter­hin Geld auf der Stra­ße fin­den soll mir das recht sein

Irgend­wo­her muss die vie­le Koh­le ja kom­men :cool_bubble:


Ja und der Stef­fen hat ja Aua-Bein und war des­we­gen beim Phy­sio­the­ra­peut der ihm schö­ne blaue Auf­kle­ber ver­passt hat

Stef­fen bestand auf die Auf­schrift — SEK

Er will damit sei­ne Zuge­hö­rig­keit zum Son­der­ein­satz­kom­man­do Bal­kan­tras­se ver­deut­li­chen falls er mal an einem Sams­tag Mor­gen ver­letzt durch unse­re Klein­stadt hum­peln muss und jeder ihn dabei sehen könn­te. Das ist dann nicht so pein­lich…

Was soll ich sagen

Stef­fen macht kei­ne hal­ben Sachen

Bei Kilo­me­ter 13 unse­res heu­ti­gen gemein­sa­men Mor­gen­laufs teil­te er mir mit, dass er von nun an gehen ver­sucht weil ihm das Bein doch zu arg schmerzt

Für­sorg­lich wie ich nun mal bin wünsch­te ich ihm eine gute Heim­rei­se und ver­schwand im Regen

Er

hum­pel­te also “wie geplant” mit den hüb­schen blau­en Auf­kle­bern durch unse­re Klein­stadt und ALLE ham´s gese­hen

Alles wird gut :daumenrauf:

Ab Mon­tag will er dann erst mal auf Anja´s Mäd­chen­run­de mit­lau­fen

Ich wer­de beob­ach­ten ob er dabei auch das schö­ne blaue SEK-Band trägt!

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Na dann machen wir jetzt einen auf Sams­tag

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)

6 Antworten auf „SEK-Sondertape“

Also genau genom­men, habe ich die letz­ten 9 km ein soge­nann­tes Inter­vall-Spe­zi­al-Trai­ning absol­viert. Kei­ner konn­te mein Ver­hal­ten genau ein­schät­zen. ;) das hat schon mal geklappt. :cool_bubble:

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