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Die nicht nackte Kanone


Für den heu­ti­gen Sams­tag war ein Son­der­trai­ning des SEK-Ten­te geplant

Auf­ste­hen schon 15 min frü­her

Teil­neh­mer im Feind­ge­biet um die Seng­bach­tal­sper­re:
Robri, Stef­fen, Mar­tin, Oli­ver, Lutz

Heim­si­che­rungs­trupp zur Siche­rung der hei­mi­schen Stadt­gren­zen: Anja und Paul

Wer nicht dabei war hat­te Pech

Unter­wegs fand ich auch noch ein Huf­ei­sen und somit kann ich ab sofort end­los lau­fen ohne jemals Pau­sen machen zu müs­sen :cool_bubble:

Aber Pech muss man nicht haben — wir lau­fen täg­lich — mel­de Dich wenn Du mit willst


Gym­nas­tik, Obst und Joghurt mit Müs­li

So — star­tet man in einen Sams­tag :daumenrauf:

Schön dass Du hier warst – komm bit­te wie­der :-)