Sie Sonne scheint
Über den Wolken
Und in den Herzen
Schau richtig hin
Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende
Zum heutigen Morgenlauf hatte sich Steffen wieder angekündigt und er hatte auch Steffi eingeladen sich uns anzuschließen
Anja will mit Paul immer noch nicht mit auf die Langdistanz und ist mit ihm wieder durch die Stadt ihre 10 km Runde gelaufen
Wir Anderen sind die einfache Tour zum Lenneper Bahnhof mit einem kurzen Stop am Dealertreff hinter der Shelltankstelle
Ja was gibt es dort um kurz nach halb sieben in der Dunkelheit zu dealen?
Hör genau zu…
Wir liefen zu dritt auf diese im Halbdunkeln stehende Person zu und stoppten plötzlich
Im Schein unserer Stirnlampen erkannten wir Ilka
Ich stand hinter Steffen und griff in seinen Laufrucksack um es vorsichtig zu entnehmen
Dann gab ich es Ilka und Ilka gab Steffen das Geld
Der Deal hatte reibungslos funktioniert
Ab heute ist Ilka im Besitz von Steffens bisheriger LED-Lenser-H7 Stirnlampe
Gute Deals macht man eben so zwischendurch
Wir liefen dann weiter und erzählten Steffi noch einige unserer Trassenerlebnisse bis wir dann nach gut 2:20 Stunden wieder zu Hause ankamen
Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner
Die hatte mir Anja vorgestern sehr günstig im Internet geschossen
Asics Gel Nimbus 15 für 90,-€
Die kommen aber jetzt erst mal wieder in den Schrank, denn ich habe ja noch fünf Paar im Einsatz
So und jetzt beginnt der Samstag
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder