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Ich schreie es heraus

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Ja ich schreie es heraus…

Unser sportliches 2013 war der Hammer und wir freuen uns sowas noch hinbekommen zu haben und hier nun ganz kurz die Zahlen

Lutz in 2013

Laufen                    8.566,33 km

Wandern              2.390,26 km

Crossbike                 466,07 km

Mountainbike       436,72 km

Gesamt              11.859,38 km (1447:21:06 h:m:s / 1.005.201 Kcal)

 

Anja in 2013

Laufen                    3.629,08 km

Wandern              2.299,51 km

Nordic-Walking      11,40 km

Gesamt                 5.939,99 km (901:37:02 h:m:s / 456.696 Kcal)

 

Ein sehr sportliches Jahr 2013

 
Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)

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Sportliche Statistik Dezember 2013

Der Dezember in Zahlen…

Hier nun die Summe meiner sportlichen Aktivitäten im Dezember 2013…

61 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand von 146:56:58 h:m:s,
Gesamt 1.054,23 km, 13.274 m positiver Höhendifferenz und einem Verbrauch von circa 90.121 Kcal.

  • Laufen: 724,33 km mit 6.390 m positiver Höhendifferenz
  • Wandern: 329,90 km mit 6.884 m positiver Höhendifferenz
  • Bei Anja sehen die Zahlen für Dezember folgendermaßen aus:

    61 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand von 107:14:54 h:m:s,
    Gesamt 666,10 km, 10.242 m positiver Höhendifferenz und einem Verbrauch von circa 49.135 Kcal.

  • Laufen: 336,20 km mit 3.358 m positiver Höhendifferenz
  • Wandern: 329,90 km mit 6.884 m positiver Höhendifferenz
  • Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder ;-)

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    Andere kaufen sich dafür Schnaps

    Gestern hatten sich für den heutigen Silvesterlauf hier bei uns die Ina und der Martin angekündigt

    Als ich dann heute morgen aufstand kam von Ina eine WhatsApp Nachricht herein

    „Sorry Lutz, aber das ist mir doch zu früh. Fühl mich als wär ich besoffen. Ich schlaf weiter“

    Ey was ist das denn :roll:

    „Andere kaufen sich dafür Schnaps“

    Na ja der Martin war pünktlich da und nachdem er auch sein Kopfschmuck-Aufsetzen zelebriert hatte konnten wir los

    Silvesterlauf á la Balkantrasse :cool_bubble:

    Unterwegs trafen wir kurz noch auf Anja mit Paul und sonst kaum was los unterwegens

    Muss ja auch nich, denn wir wollten eh ungestört sein

    Man hat sich ja ab und an auch mal was zu erzählen was keinen was angeht – verstehste woll!

    Martin blieb dann auch noch zu

    Gymnastik, Obst und Joghurt mit Körnern

    Wie es sich gehört

    Das war also der letzte Lauf für Anja, Paul und mich in diesem gar so alten Jahr

    Die Statistik über diese Kilometerdingens kommt heute Abend hier im Blog

    Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)