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Sportliche Statistik November 2013

Der November in Zahlen…

Hier nun die Summe meiner sportlichen Aktivitäten im November 2013…

60 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand von 138:40:35 h:m:s,
Gesamt 1.019,67 km, 13.455 m positiver Höhendifferenz und einem Verbrauch von circa 86.991 Kcal.

  • Laufen: 702,40 km mit 7.157 m positiver Höhendifferenz
  • Wandern: 317,27 km mit 6.298 m positiver Höhendifferenz
  • Bei Anja sehen die Zahlen für November folgendermaßen aus:

    59 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand von 95:33:39 h:m:s,
    Gesamt 620,58 km, 9.157 m positiver Höhendifferenz und einem Verbrauch von circa 45.445 Kcal.

  • Laufen: 315,11 km mit 3.150 m positiver Höhendifferenz
  • Wandern: 305,47 km mit 6.007 m positiver Höhendifferenz
  • Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder ;-)

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    Sondereinsatz im Sperrgebiet

    Es war wieder mal so weit, dass das SEK-Tente einen Sonderauftrag erledigen musste

    Anja ist mit Paul wie fast immer für den Nachschub verantwortlich

    Sie sorgten erstens dafür die Heimatbasis zu bewachen sowie auch die Überwachung unserer Aktion zu gewährleisten

    Sondereinsatz im Sperrgebiet der K18


    Das SEK-Tente setzte sich wie geplant um kurz nach sechs in Gang

    Zielpunkt für den Eintritt ins Sperrgebiet war Burscheid-Hilgen

    Das SEK war mit Sonder-Scheinwerfern und Nachtsichtgeräten ausgestattet

    Unser Auftrag bestand darin auf der in Ausbau befindlichen Kreisstraße 18 zwischen Hilgen und Dabringhausen das Sperrgebiet zu checken und zu schauen ob sich nicht feindliche Maschinen dort befinden und Schaden anrichten

    Schon kurze Zeit nach Eintritt ins Sperrgebiet trafen wir auf die erste gegnerische Maschine


    Wir hatten unsere neuen Nachtsichtgeräte dabei

    Die neuen haben gegenüber den alten Nachtsichtgeräten den gravierenden Vorteil direkt in unsere Augen implementiert zu sein

    Wir müssen sie also nicht extra aufsetzen sondern können sie mit einem einfachen Augenzwinkern direkt vor- und einschalten

    So quasi – klick – zack – Nachtsicht


    Aus diesem Grund verkaufen wir nun auch unsere alten Nachtsichtgeräte

    Wenn also Bedarf besteht einfach melden

    Die Teile sind echt gut erhalten und haben nur so 12-44 Einsätze hinter sich

    Nachdem wir die K18 gecheckt haben wählten wir den Weg über das fast sichere Dabringhausen, Stumpf, Sonne und in Asmannskotten wieder rein in die Wälder

    Verwirrung der Verfolger, denn in den Wäldern ist das SEK-Tente zu Hause. Hier kennen wir uns aus und kennen jede Stelle mit Treibsand

    Immer wieder hörten wir verhallende Hilferufe unserer Verfolger

    Jedoch nahmen wir keine Rücksicht – schauten nur nach Vorne

    Dann Kovelsberg rauf ins Gewerbegebiet und letztendlich noch durch die Stadt welche ja von Anja und Paul gesichert war

    Alles super

    Alles gut

    Alles tutti

    Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner


    Bis zum nächsten Sondereinsatz…

    Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)

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    Besonderheiten

    An manchen Tagen fällt es mir auf

    An manchen Tagen nicht

    Mal kleine und mal große

    Mal versteckte und mal offensichtliche

    IMG_1157

    Die Besonderheiten im Leben

    Schön dass es sie gibt :daumenrauf:

    Beim heutigen Naturlauf mit Steffen durfte ich meine neue Stirnlampe erstmalig aufziehen

    Die LED-Lenser H7R.2

    Sie hat ein noch weißeres Licht als die H7R und der Lichtkegel ist viel breiter

    Wenn man mit ihr durch die stockfinsteren Wälder zischt ist es noch mehr Expedition als sonst

    Wieder so eine Besonderheit

    Anja und Paul haben wir heute nicht in der Stadt getroffen. Entweder waren wir etwas zu spät oder die Beiden etwas zu früh

    Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner

    Und zu Mittag werden wir mit Steffen beim Chinamann das Buffet genießen

    Wieder so eine Besonderheit

    Und danach werden wir wohl wieder mit Paul auf Wanderschaft gehen

    Wenn Du Lust hast uns zu begleiten melde Dich

    Es kann eine Besonderheit werden

    Schön dass Du hier warst – komm bitte wieder :-)