Monat: August 2014

Soeben sind neue Soh­len ange­kom­men

Wir tra­gen sie vor­zugs­wei­se zum Wan­dern in den Wäl­dern, kön­nen jedoch auch gut zum Lauf im Wald genutzt wer­den

New Balan­ce Mini­mus

Hier sieht man gut wie sie abnut­zen, wenn man alte und neue neben­ein­an­der anschaut

Die neu­en sind dann gleich direkt im Ein­satz…

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)

Für den heu­ti­gen Lauf habe ich ein Expe­ri­ment geplant

Da ich ja stark ver­mu­te, dass mein Fer­sen­sporn von der Nut­zung neu­er Schu­he kommt, habe ich Anja gebe­ten doch noch mal mei­ne ältes­ten Lat­schen her­aus zu kra­men

Ich ver­wah­re mir immer so ein Paar für solch expe­ri­men­tel­le Fäl­le wie den heu­te

Die alten Tei­le bie­ten null Halt und das Mash ist an den Sei­ten offen zur bes­se­ren Küh­lung

Dämp­fung ist für’n Arsch

Die­ser Wab­bel unter neu­em Schuh­werk ist irgend­wie nix für mei­ne zar­ten Füß­chen

Ich brauchs schein­bar hart und platt

Die Tei­le an und raus

Als ich die Gar­min auf die Mau­er lege kommt Fien­chen daher und for­dert mich raus mit ihr um die Wet­te nach Lüttring­hau­sen und zurück zu ren­nen

Da ich nur ren­ne wenn ich gewin­nen kann habe ich mit­ge­macht

Wir zwei ste­hen also an der Start­li­nie und der Gong ertönt

Erst tip­pel ich so neben Fien­chen und sie glei­tet gekonnt auf ihrer Schleim­spur (hof­fent­lich hat uns kei­ner gese­hen)

Dann mer­ke ich aber dass sich mein Fuß gut anfühlt

Kein Ste­chen, nur ein leich­ter Druck

Gut aus­halt­bar

Tja Fien­chen — Du Luder — Jetzt muss ich Dich allei­ne auf Dei­ner Schleim­spur dahin­krie­chen las­sen

Lief bes­ser als erwar­tet und ich bin jetzt nach dem Lauf nur so drauf wie ich nach nem 25er so drauf bin — gut woll

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

Alte Lat­schen find ich gut

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)

Wir sind heu­te teil­wei­se abseits von Wegen und Pfa­den gewan­dert und haben eine halb­fer­ti­ge Wald­bu­de gefun­den

The grass was gree­ner — The light was brigh­ter — The tas­te was swee­ter — The nights of won­der — With fri­ends sur­roun­ded — The dawn mist glo­wing — The water flowing — The end­less river — Fore­ver and ever (Pink Floyd)