Sonntag Morgen kurz nach sechs…
Anja rief uns ihren Abschiedsgruß zu…
So Jungs ich bin dann mal weg
Na dann Tschüss…
Ich überlegte mir derweil seit langer Zeit nochmal die Sticks zu nehmen und bin dann auch kurz hinterher auf meine Strecke.
So wie ich das sehe gibt das bestimmt ´ne Menge Muskelkater in den Schienbeinen und im gesamten Oberkörper 
Aber ich habe es ja so gewollt…
Meine Strecke…
PNW über Heide und Großbruch größere Karte
Anja war schon mit Paul raus als ich zu Hause einlief und so hatten wir schön viel Zeit fürs Frühstück und eine schicke Dosis Emergency Room.
Da es ja mal wieder Sonntag ist steht sonst erst mal nichts weiter auf dem Plan. Also mal abwarten was uns noch so einfällt…
6 Antworten auf „Das gibt bestimmt Muskelkater“
13km Power Nordic Walking wow ich bin wirklich beeindruckt, das gibt bestimmt so richtig fiesen Muskelkater
Aber Spass hat es gemacht nur das zaehlt. Und schließlich bist Du ja keine Lusche 
@Frau Kunterbunt
Ich habe Glück gehabt. Dachte schon wenn ich aufstehe, dass ich nicht aufstehen kann, bin aber soeben aufgestanden und siehe da das Aufstehen klappter ohne Kater in den Muskeln
Bin gestern Nachmittag extra nur in den MBT-Schuhen gegangen und die bewegen die Schienbein- und Wadenmuskeln ganz gut durch.
Das scheint geholfen zu haben.…
Zum Training werde ich jetzt die selbe Strecke wie gestern gleich noch mal starten…
Na dann wird das wohl doch noch klappen mit dem Muskelkater.
@Uli
Das linke Schienbein und der linke Unterarm zwicken etwas, aber aushaltbar
Ich werd´s überleben…
Na klar wirst Du das überleben. Bist doch keine Lusche.
Ich denke auch. Aber jetzt gehe ich erst mal Joggen und OHNE STICKS