Auch wenn es vielleicht nicht gerade vorbildliches Verhalten ist, dass wir ab und an mal einen Tag mit Sportpause einlegen, so scheint es doch auf unsere alten Tage (und Knochen) notwendig zu sein.
Mal stößt man sich einen Zeh, knickt um, schlägt sich das Schienbein oder hat einfach Schmerzen durch Überbelastung.
Wir sind halt keine 20 mehr
So nutzen wir schon mal einen Schlechtwettertag um eine Sportauszeit zu nehmen.
Wir machen dann nur unsere Spaziergänge durch den Wald mit Paul (was einige ja schon als Sport ansehen )
Das war’s dann für Heute und Morgen laufen wir mit Sticks an der Remscheider Talsperre…
2 Antworten auf „Wir sind Luschen“
Einen wunderschönen Guten Morgen ihr LUSCHEN
Ja sowas auch, ich dachte immer ” Oh Alex, du wirst echt alt, da zwackt es hier und dann zwackt es da ”
Am Montag Ausdauer und Krafttraining, am Dienstag, am Mittwoch, am Donnerstag und als ich gestern Morgen erwacht bin, dachte ich meine Beine fallen mir ab.… Ich natürlich gedacht ” pöh, was solls, dann gestern 2 Stunden Powerwalking ” Heute brauche ich unbedingte Pause.….
Soviel zum Thema ihr seid Luschen, ich schließe mich da gleich an .…
Wünsche euch noch einen wunderschönen Samstag
Die Alex
@Frau Kunterbunt
Heute lief es rund und ohne Wehwehchen
Wir wünschen Euch ein tolles Wochenende und besseres Wetter