Kategorien
Allgemeines

Passt alles

12042009007.jpg
Wochen­en­de.

Bevor die gan­zen Sport­pro­fis auf­lau­fen.

Kurz nach sechs waren wir schon an der Rem­schei­der-Esch­bach-Tal­sper­re unter­wegs.

Herr­li­cher Son­nen­schein und noch küh­le 7 Grad in der Nie­de­rung der Sper­re.


  • Anja war etwas über 10 km Power-Nor­dic-Wal­ken
  • Ich war etwas über 13 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning

    • Ein­fach Klas­se gerollt, trotz der gest­ri­gen Lang­wan­de­rung :daumenrauf:

    Jetzt das Früh­stück auf der Bank vor dem Haus und dann wird sich Anja mit Put­zen beschäf­ti­gen und ich Not oder Übel mit Paul in den Wald müs­sen ;-)

    2 Antworten auf „Passt alles“

    Ich muss zuge­ben, ich war heu­te zu Faul zum Jog­gen, hat­te mich beim Schla­fen etwas ver­le­gen und mein Rücken hat mit mir geme­ckert. Aber Mor­gen, am Pfingst­mon­tag, ist ja auch noch Zeit um sich auf einen län­ge­ren Lauf zu bege­ben ;-)

    @Sven
    Ja mit “Kna­cken im Rücken” ist nicht so gut ren­nen. Dann wirk­lich lie­ber heu­te mal mas­sie­ren las­sen und mor­gen neu star­ten :mrgreen:

    Vom Beitragsautor

    Kommentare sind geschlossen.