Heute habe ich meine Linkliste aufgeteilt in:
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[Hier steht eben Dies und das ]
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Sport am Morgen
Wetterstatus: Trocken, sternenklar, -7°C, Asphalt-Wege mit dem starken Hang zum Glatteis.
Mensch Leute war das kalt heute früh. Wir sind um 6:20 auf unsere heutigen 2:03 Stunden Power-Nordic-Walking gestartet und haben uns regelrecht den Arsch abgefroren. Als Leckerchen gab´s aber einen sternenklaren Himmel gratis dazu und an einigen Stellen auch tolles Glatteis
Anja war sehr fit heute und so konnten wir beide so richtig Gas geben bis nix mehr ging. Mehr wahr nicht drin und das tut gut so an den Grenzen des Möglichen zu sporteln.
Wir haben es wieder getan…
Als Mittagessen gab es heute eine Gemüsesuppe von Anja mit allem drin was irgendwo wächst
Mensch was die Kleine da alles reingeschmissen hat ist unglaublich und war saulecker…
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Jetzt war für den späten Nachmittag schon wieder mal Schnee angesagt, aber zur Zeit schien noch die Sonne. Anja war nun der Meinung (das meinte sie aber nicht wirklich ernst) ich solle schnell raus und laufen
Sowas lasse ich mir doch nicht mal sagen…
Mein Sport am Nachmittag
Ich war 1:06 h Joggen (11 km) Die Nord-Route nach Remscheid (Bergisch-Born). Dort passierte dann auch das und dann hatte ich an meinem Umkehrpunkt in Bergisch-Born meinen alten Sportsfreund Christoph getroffen. Ihn hatte ich schon seit vielen Jahren nicht gesehen und dann joggt er mir mit seinen X‑Beinen einfach so entgegen. Hab dann genau dort meine 180 Grad Drehung gemacht und wir sind dann ein Stück gemeinsam gelaufen. Auf den Fotos ist er zufällig auch drauf (das letzte Fußballer-Foto) Vielleicht trifft man sich ja nochmal
Das war ein ereignisreicher Tag heute. Da wird einem ja ganz
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW — vielleicht sehen wir uns ja an einer unserer Laufstrecken…
Da laufe ich meine nachmittägliche Jogging-StundeRunde und nach guten 25 Minuten Strecke komme ich an einer Frittenbude vorbei.
Von Entfernung sah ich schon zwei Kawenzmänner (solche Kameraden wie Anja und ich es mal waren) also eigentlich ein Kawenzmann und eine Kawenzfrau, wie sie sich aus ihrem Auto schälten um dann die Frittenbude anzusteuern.
Ich sah mich, wie ich es in der Vergangenheit auch gemacht habe aber dann…
Er fasste an die Tür der Frittenbude und die war zu — GESCHLOSSEN Nee jez, wie kann denn einfach diese Frittenbude zu haben?
Aber einen Vorteil hatten die zwei — Sie waren mit dem Auto da und ich? Ich musste noch 41 Minuten Joggen.