Ok in der Nacht ging es mir wirklich “beschissen”. Aber trotzdem habe ich mich aufgerappelt vor dem Frühstück wenigstens einen ausgedehnten Spaziergang von einer Stunde mit Anja und Paul über die Felder und durch den Wald zu machen.
Das hat wirklich sehr gut getan und dann kam auch der Hunger für das folgende Frühstück bestehend aus VK-Brot, Magerquark und Rübenkraut 
Ich will ja nicht meine Krankheit pflegen sondern rasch wieder gesund werden. Dazu gehört viel frische Luft, Bewegung und gesunde Nahrung.
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