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Wir hängen bei Renate in der Küche an der Wand

Als wir heu­te mor­gen zum Früh­sport auf­bra­chen war das Wet­ter schon sehr herbst­lich aber der leich­te Nie­sel­re­gen war ange­nehm.

Anja lief ihre 9km Power-Nor­dic-Wal­king und ich jogg­te mei­ne momen­ta­ne 13km Stre­cke bis zum Früh­stück. Als wir dann beim Früh­stück saßen kam eine Email von Rena­te rein in der sie uns mit­ge­teilt hat, dass wir bei ihr zu Hau­se in der Küche an der Wand hän­gen wür­den :shock:

Was jetzt, so wie ich das sehe liegt Anja gera­de neben mir auf dem Sofa und ein Stück wei­ter lie­gen Paul und Tom­my :ueberleg1:

Die Email von Rena­te brach­te uns aber auf die Idee noch schnell eine Run­de mit Q in den Wald zu gehen, bevor ich um 11 Uhr mei­nen Ter­min im Büro hat­te. War­um war die Email ver­ant­wort­lich? Ganz ein­fach, weil Rena­te dort am Wal­des­rand wohnt wo wir meist mit Q spa­zie­ren gehen. Das tat gut und so waren wir vor der Büro­ar­beit schon zwei mal unter­wegs.

Der Ter­min war auch schnell erle­digt so sind wir glei­tend ins Mit­tag­essen über­ge­gan­gen. Es gab Fri­ka­del­len mit Har­zer-Käse und Senf — ein nicht ganz übli­che Ver­bin­dung aber lecker ;-)

Danach woll­ten wir noch eine Wan­de­rung an der Rem­schei­der-Tal­sper­re machen und sind dann dort rasch hin gefah­ren. Es kam dann aller­dings wie es kom­men muss­te — es fing fürch­ter­lich an zu Reg­nen und wir muss­ten uns unter­stel­len gemein­sam mit den Pfer­den…

Pferde

Es hör­te nicht mehr auf mit reg­nen und so gin­gen wir wei­ter, aber nicht die ganz wei­te Run­de so dass wir nur auf etwas über eine Stun­de Wan­der­zeit auf die 6,5km kamen…


14092009WandernTalsperreRS auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

Echt shit mit dem Wet­ter und das hat mir jetzt mal so rich­tig die Lau­ne ver­saut. Ab auf die Couch und chil­len (wie es so nett modern heißt) :zunge:

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Wahl hin und Wahl her

Also vor kur­zem war hier in Nord­rhein-West­fa­len die Wahl der Land­rä­te, Stadt­rä­te und Bür­ger­meis­ter. Dafür wur­de schon echt viel Wer­bung gemacht. Jetzt steht die Bun­des­tags­wahl kurz bevor und die Wer­be­trom­mel dreht sich schon wie­der.

Mir ganz per­sön­lich geht die­se gan­ze Quat­sche­rei der­ma­ßen auf die Eier Ner­ven, dass ich mit allen Mit­teln vor der Info­ma­ti­ons­flut flie­he. Echt Leu­te, ich kann es nicht mehr hören was die “einen” so toll machen wol­len und die “ande­ren” dann noch ver­bes­sern wür­den.

All die­se gan­zen Din­ge kos­ten Geld. Unser aller Geld und es kann nur umver­teilt wer­den. Es schenkt uns nie­mand was dazu. Wir alle müs­sen es irgend­wie bezah­len unser “LUXUSLEBEN”. Ob es nun der Umwelt­schutz ist, der unser aller Geld kos­tet oder ob es die Finan­zie­rung der Feh­ler einer Finanzk­rie­se ist. Alles kos­tet Unmen­gen an Geld. Auch die Inves­ti­tio­nen in Kin­der oder die Tech­nik sind sehr kos­ten­in­ten­siv. Geld regiert die Welt :!:

Ich kann es nicht mehr hören, dass man uns Bür­gern stän­dig erzäh­len möch­te dies alles sei umsonst und ohne Gegen­leis­tung.

Ich gehe mit Anja wäh­len, das ganz bestimmt, aber die­se Quat­sche­rei vor­her beein­flusst unse­re Wahl mit Sicher­heit nicht.

In die­sem Sin­ne…

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Nicht das volle Programm fahren

Sonn­ta­ge sind ja bekannt­lich nicht mei­ne Favo­ri­ten-Tage und so war es auch heu­te wie­der, aber heu­te…

…heu­te woll­te auch ich mal nicht das vol­le Pro­gramm fah­ren.

Also gab es dann heu­te das Kurz­pro­gramm.…

  • 13km Power-Nor­dic-Wal­king um kurz nach 6
  • Müs­li
  • 1h mit Anja und Q in den Wald
  • Mit­tags ein paar Bro­te
  • Beim For­mel 1 Ren­nen vor der Glot­ze auf dem Sofa ein­ge­pennt
  • Extrem­couch­ing bis zum Abend­essen
  • Piz­za-Gyros besorgt und gemampft
  • 1h Abend­spa­zier­gang mit Anja und Q
  • Paul

    Paul

    Paul

    Und den Rest des Abends wie­der alle auf´s Sofa…