Tag: 22. Dezember 2009

Die­ses Fuck­ing Wet­ter geht uns gehö­rig auf den Zwirn und ver­saut uns total die Fei­er­tags­lau­ne. Wenn doch nun schon mal so schön Schnee gefal­len ist, war­um fängt es dann gleich wie­der wie die Sau an zu reg­nen und zu tau­en. Dann friert es wie­der da rein und schon haben wir den Salat Glatt­eis und noch mehr Unfall­ge­fahr

Na ja wir kön­nen es nicht ändern…

Also wie­der län­ger schla­fen, Früh­stück und dann mit Paul eine Stun­de in den Wald.

Hier­nach mach­te ich mei­ne 1,5 Stun­de im Fit­ness­raum mit 70 Minu­ten auf dem Cross­trai­ner in der Män­ner­ka­te­go­rie und nur berg­auf so wie auch Han­tel und Bauch­trai­ning.

Danach sind wir zum Groß­ein­kauf gefah­ren. Mit dem Dicken geht´s ja wun­der­bar durch den hohen Schnee

Mit­tag­essen

Dann war für mich was im Büro zu tun und Anja mach­te etwas Kraft­trai­ning.

Um 16 Uhr sind wir dann abschlie­ßend noch mal mit Paul in den Win­ter­wald und das war´s auch wie­der für heu­te.

Nach dem Wald müs­sen wir immer noch ein paar hun­dert Meter über geteer­te Wege und wir haben dann ent­schie­den auch mor­gen früh den Out­door-Lauf­sport aus­fal­len zu las­sen. Glatt­eis