Monat: Februar 2010

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Die Welt geht unter

Oh je — hof­fent­lich ist mor­gen noch alles da wo es hin gehört.

Das Sturm­tief Xyn­thia fegt soeben über Deutsch­land hin­weg und wir waren eine Drei­vier­tel­stun­de mit Paul da drau­ßen. Zur Vor­sicht aber nicht im Wald son­dern nur auf gro­ßen frei­en Flä­chen.

Es ist wirk­lich ein fürch­ter­li­cher Sturm und in Ver­bin­dung mit Regen echt nicht so ein­la­dend.

Vie­le Men­schen, Tie­re und Pflan­zen wer­den davon Schä­den tra­gen. Ein Gefühl als ob die Welt unter­geht…

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Forever schlank muss kein Wunsch bleiben

Anja und ich sind zum DICK-WERDEN geschaf­fen. Unse­re Erb­an­la­gen, die Gene brin­gen eine Nei­gung in die­se Rich­tung mit sich. Doch wir wol­len das nicht mehr…

Anja und ich prak­ti­zie­ren etwas, was vie­le Men­schen nicht wis­sen oder ein­fach noch nicht machen.

Zitat aus dem Arti­kel der T‑On­line-Redak­ti­on…

Sie sind zu benei­den, die von Natur aus schlan­ken Men­schen, die alles essen kön­nen, ohne ein Gramm zuzu­neh­men. Nur etwa 20 bis 30 Pro­zent der Men­schen haben einen sol­chen Stoff­wech­sel, der schein­bar mühe­los die Kalo­rien ver­brennt. Immer mehr Men­schen dage­gen, haben mehr oder weni­ger mit den Pfun­den zu kämp­fen. Doch Diä­ten und Ver­zicht müs­sen nicht sein — im Gegen­teil: Lang­fris­tig bleibt nur der schlank, der es schafft, mit einer posi­ti­ven Ein­stel­lung sei­nen Lebens­stil zu ändern. Wir haben fünf Stra­te­gien für Sie, wie Sie dau­er­haft und ohne Ver­zicht schlank blei­ben.

Und die Tipps in dem Arti­kel sind auch nicht zu ver­ach­ten :daumenrauf:

Wer also möch­te kann es uns ja nach­ma­chen — Viel Erfolg dabei ;-)

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Sonntage

Sonn­ta­ge sind ja nicht mei­ne Tage. Da ist mir immer so lang­wei­lig, weil alle Geschäf­te zu sind und die Men­schen mei­nen einen auf RUHIG machen zu müs­sen. Da trä­nen alle so rum. Das Fern­seh­pro­gramm ist meist noch beschis­se­ner als üblich und wenn dann auch das Wet­ter nicht nach drau­ßen lockt, dann ist es Zeit sich zu besau­fen.

Ach quatsch… Ich trink ja über­haupt kei­nen Alko­hol fällt mir gera­de ein :roll:

OK — damit es also nicht zu lang­wei­lig wird an so einem scheiß Sonn­tag muss ein Pro­gramm an die Son­ne…

  • Jog­gen vor dem Eurem Auf­ste­hen um kurz nach sechs, weil man da oft net­te Men­schen trifft.
  • Kraft­trai­ning direkt im Anschluss
  • Früh­stück
  • Wan­de­rung mit Frau und Hund durch den Wald

    • Paul hat­te sei­nen Spaß weil er nun end­lich wie­der in die Bäche kann…

    Paul

  • Moun­tain­bike waschen und Ket­te ölen, damit ich mit dem Teil bald wie­der aus­rei­ten kann

    • Das Teil ist jetzt wie­der blit­ze­blank und eine Test­run­de auf´m Hof hab ich natür­lich auch gemacht…

    Mountainbike

    Jetzt gibt´s gleich Mit­tag­essen: Reis­pfan­ne mit Hähn­chen­brust-Filet und Pil­zen :essen:

    Und mal ne Fra­ge so am Ran­de…

    Bist Du auch schon wach :kicher: