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Die Nachtkamera dabei

Ahhh jaaaa.…

Der Blick aus dem Fens­ter zeig­te mir auch heu­te Mor­gen erneut, dass wir immer noch Win­ter haben. Fünf bis zehn cm Neu­schnee auf den alten oben­drauf. Dazu frös­teln­de minus 5 Grad und leich­tes Schnee­trei­ben.

Bes­te Vor­aus­set­zun­gen um Anja zu einem Läuf­chen zu moti­vie­ren und für mich eine Beschäf­ti­gung beim Lau­fen zu fin­den.

Ers­te­res zeig­te sich als ein­fachs­te Auf­ga­be. Anja hat­te Lust zum Lau­fen und schwupps war sie auch schon unter­wegs, damit es nach dem Sport kei­nen Stau im Bade­zim­mer gibt ;-)

Ich über­leg­te mir von der Stre­cke und den Bedin­gun­gen mal ein paar Fotos zu machen, damit Ihr Euch bes­ser vor­stel­len könnt wo ich da zur Zeit immer so her­lau­fe in der Dun­kel­heit.

Ich bit­te um Ver­ständ­nis, dass die Fotos eine eher schlech­te Qua­li­tät auf­wei­sen, weil ers­tens beim Lau­fen geschos­sen, zwei­tens nur mit dem Han­dy, drit­tens habe ich vom Foto­gra­fie­ren nicht sooo viel Ahnung und vier­tens waren mei­ne Fin­ger total erfro­ren.

Die Stre­cken­füh­rung fin­det Ihr hier bei Goog­le-Maps und jetzt fol­gen die Fotos…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Wie ich schon geschrie­ben habe war es eine net­te Ablen­kung die Stre­cke ein­fach mal in Bil­dern fest­zu­hal­ten und vor Allem auch den Stre­cken­zu­stand :roll:

  • Anja war 7,5 km Jog­gen und Kraft­trai­ning
  • Ich war 11,5 km Jog­gen und zusätz­lich Kraft­trai­ning
  • Dann haben wir uns das Müs­li mit Obst rein­ge­pfif­fen und nun war´s auch schon Zeit um mit Paul den Wald zu durch­fors­ten denn um elf Uhr stand ein Kun­den­ter­min in mei­nem Kalen­der…

    Wir haben unter­wegs viel geschnüf­felt und gegra­ben…

    Paul im Schnee

    Die Wege waren vom neu­en Schnee neu bemalt, so dass alles wie­der so schön unbe­rührt aus­sah…

    Paul im Schnee

    Zu Mit­tag haben wir uns dann im Back­ofen Voll­korn­bröt­chen auf­ge­ba­cken und dann erst mal etwas rela­xen. Es ist ja schließ­lich Sonn­tag. Am Nach­mit­tag geht´s dann noch­mal mit Paul die Stun­de durch den Wald, aber dann war´s das für heu­te…

    Smile
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    Allgemeines Behauptung

    faules Pack

    Mit Schnee fegen waren wir in der vori­gen Woche dran und haben viel, sogar sehr viel Schnee geschau­felt. Davor die Woche war der Nach­bar von umme Ecke dran und auch er hat rich­tig viel geschau­felt.

    In die­ser Woche ist der Nach­bararsch an der Rei­he und der mach­te erst mal ein paar Tage kei­nen Hand­schlag und da die Auf­ga­ben nun mal aus­ge­gli­chen ver­teilt sind wur­de er höf­lich aber bestimmt schrift­lich an sei­ne Räum­pflicht erin­nert.

    Und was macht die­ses fau­le Pack?
    Das hier — voll zum kot­zen
    :negative:

    Aber die Kün­di­gung der Woh­nung wegen einer Lat­te von Vor­fäl­len ist denen schon zuge­stellt. Abwar­ten ;-)

    Nach­trag: Es schneit gera­de wie­der Smile

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    Wellness feminin und maskulin

    Am Nach­mit­tag war es soweit…

    Anja macht Well­ness nach Frau­en Art in der Bade­wan­ne



    und ich so ganz und gar für Män­ner mit dem Hund im Wald.


    Danach war Anja sau­ber mit frisch geöl­ter Ober­flä­che. Also das ganz tol­le Wohl­fühl­pro­gramm…

    Na ja — Paul und ich aber nicht ;-)