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Gut gut gut und nochmals gut

Ges­tern war ein Tag zum Kräf­te sam­meln und aus­ru­hen. Wir haben viel kalo­rien­rei­ches Zeug geges­sen und kei­nen Sport gemacht. Es gab für uns den Tag über einen Ring Fleisch­wurst, eini­ge Rog­gen­voll­korn­bröt­chen, ein gro­ßes Stück jun­gen Gou­da, etwas Obst, für jeden so 4 Kuchen-Teil­chen, einen Eis­be­cher und Abends Schna­ger­kram auf dem Sofa…

Nur die etwas über zwei Stun­den mit dem Hund durch den Wald wan­dern und einen Stadt­bum­mel in Lever­ku­sen kön­nen wir unter Bewe­gung ver­bu­chen.

Aber das hat dazu geführt, dass wir ent­ge­gen mei­nen Aus­füh­run­gen von Ges­tern in der Nacht nicht raus muss­ten und auch nicht gefro­ren haben :daumenrauf:

Und weil irgend­wie so ein rich­ti­ges Wohl­fühl-Gefühl da war lief ich heu­te seit lan­gem mal wie­der eine ande­re Run­de…


07122009PNW auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

  • Plus zwei Grad aber kein Frost Smile
  • Kein Regen Smile
  • Ganz alte Stre­cke aber neu­es Gefühl Smile
  • Tol­ler Son­nen­auf­gang auf den letz­ten Kilo­me­tern Smile
  • Ich war 13,5 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning Smile
  • Anja war 7,5 km Jog­gen und danach Kraft­trai­ning Smile
  • Dann Früh­stück mit Obst und Müs­li Smile
  • Dann über eine Stun­de Wald­wan­de­rung Smile
  • Hach das war alles irgend­wie rund — irgend­wie toll :!:

    Jetzt konn­te ruhig etwas Arbeit fol­gen. So hat­te ich einen Bera­tungs­ter­min in mei­nem Büro und Anja eini­ges mit dem Haus­halt zu tun.

    Gleich gibt´s zu Mit­tag ein paar Bro­te und dann mal sehen wie wir den Rest des Tages ver­brin­gen wer­den…

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    Allgemeines Behauptung Umfrage

    Sind Hartz IV Empfänger wie Beamte?

    Ich sit­ze hier mit Jür­gen, Ulri­ke und Anja in einem Lever­ku­se­ner Eis­ca­fé.

    Da erzählt der Jür­gen doch, dass die Hartz IV Emp­fän­ger eigent­lich ja Beam­te auf Zeit sei­en, weil sie von Steu­er­gel­dern bezahlt wür­den. Sie erhal­ten Kran­ken­ver­si­che­rung, Alters­ver­sor­gung und alle mög­li­chen Zula­gen für Woh­nung oder Klei­dung.

    Da sie wie Beam­te ver­sorgt wür­den soll­ten sie eigent­lich auch Arbei­ten ihres Dienst­her­ren anneh­men und aus­füh­ren müs­sen.

    Schnee schüp­pen, Stra­ßen und Grün­an­la­gen rei­ni­gen, beschä­dig­te Stra­ßen fli­cken und die Wäl­der sau­ber hal­ten.

    Es gäbe reich­lich Arbeit um nicht vor Lan­ge­wei­le um zukom­men.

    Ach die­ser Jür­gen…

    Der hat aber auch immer Ideen.

    Ob der Herr Wes­ter­wel­le schon auf die­se Idee gekom­men ist?

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    Allgemeines Behauptung Umfrage

    Ich bin anders als andere Kinder

    SmileFrü­her in mei­nem “ers­ten Leben” habe ich irgend­wie nie gefro­ren. Mir war damals immer zu warm, immer hat­te ich die Schweiß­per­len auf der Stirn.

    Seit dem ich aber abge­nom­men habe ist das ganz anders. Ich kann nicht genug anzie­hen. Aber selbst das hilft zum Bei­spiel an den Hän­den nichts. Die frie­ren mir immer furcht­bar ab, so dass selbst das Gefühl dar­in ver­lo­ren geht. Hand­schu­he min­dern zwar die­se Käl­te, aber es bleibt echt scheiß kalt.

    Also kann man mich nun zurecht eine Frost­beu­le nen­nen.

    Dann eine wei­te­re Ände­rung seit mei­ner Gewichts­re­du­zie­rung. Der Harn­drang wur­de um ein Viel­fa­ches gestei­gert. Am Tag so um die zehn Mal und in der Nacht meist auch min­des­tens drei mal auf Toi­let­te. Meist aber bis zu sie­ben mal :shock:

    Also kann man mich nun zurecht einen Pis­ser nen­nen.

    Jetzt fin­de ich mich ja mit sol­chen Din­gen nicht ein­fach nur so ab, son­dern ver­su­che eine Lösung zu fin­den. Ich hat­te auch schon mal dar­über geschrie­ben, was ich an der Nah­rung ände­re oder am Trink­ver­hal­ten. Aber es ist eine gesun­de und aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung mit Obst, Gemü­se, Kar­tof­feln, VK-Nudeln, VK-Brot… usw. Alles dabei.

    Es hilft nix außer…

    …ich knall mir eine Über­do­sis Süßig­kei­ten rein, ver­zich­te auf mein Sport­pro­gramm und schon sind alle “Schwach­stel­len” besei­tigt.

    Ich schla­fe durch ohne Toi­let­te und ich frie­re nicht mehr.

    Jetzt kann ich natür­lich nicht dau­er­haft so unge­sund leben, aber es scheint tat­säch­lich eine Lösung zu sein ab und zu in Abstän­den mal so “unge­sun­de” Tage ein­zu­füh­ren
    :ueberleg1:

    Jetzt wird bestimmt so man­cher sagen “ach das ist doch nicht schlimm”…

    Doch das ist schlimm, wenn man Angst davor hat wie­der dick zu wer­den.

    Ach und es gibt noch wei­te­re uner­klär­li­che Din­ge wie zum Bei­spiel:

  • Äpfel sol­len den Insu­lin­spie­gel rauf trei­ben und dafür sor­gen schnell wie­der Hun­ger zu bekom­men.

    Das ist bei mir nicht so. Ein gro­ßer Apfel mit etwas Müs­li macht mich papp­satt und es dau­ert sehr lan­ge bis sich neu­er Hun­ger ein­stellt

  • Die Haut­far­be ist blass.

    Aber nach Süßig­kei­ten wird sie rosig und wirkt viel gesün­der

  • Ach und wir kom­men gera­de von der Wald­wan­de­rung mit Paul rein… Mein Rücken ist feucht vom schwit­zen :daumenrauf:

    Ers­te Wir­kung der Süßig­kei­ten schla­gen an, aber die Hän­de sind wei­ter­hin rot/blau und eise­kalt.

    Jetzt fah­ren wir nach Lever­ku­sen und wer­den dort das neue Ein­kauf-Cen­ter noch mal durch­stö­bern. Viel­leicht fin­det sich da auch noch “Brenn­stoff” für mich ;-)

    Aber jetzt mal im Ernst…

    Liest hier jemand mit, der Ahnung hat war­um ich nur durch so unge­sun­des Zeug auf Tem­pe­ra­tur kom­me?

    Ver­mu­tun­gen könnt ihr Euch aber spa­ren, denn ich ver­mu­te schon seit Jah­ren genug was mich irre macht.

    Ich bräuch­te mal eine wirk­li­che Erklä­rung für das Phä­no­men

    Oder bin ich ein­fach nur anders als ande­re Kin­der :?:

    Ps. Bei Anja ist das ähn­lich. Nur sie friert nicht gar so schlimm wie ich.