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Kalorienbomben machen süchtig

schreibt der Stern heu­te in sei­ner Online­aus­ga­be.

Wie beim Rau­cher oder Alko­hol­ab­hän­gi­gen steu­ert das Hirn das Ver­lan­gen für die über­mä­ßi­ge Nah­rungs­auf­nah­me wie bei einem Süch­ti­gen.

Getes­tet wur­de aber nicht an Men­schen son­der mal wie­der an Rat­ten. Die sind ja eh die bes­se­ren Men­schen ;-)

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4 Antworten auf „Kalorienbomben machen süchtig“

Wenigs­tens hat der Stern die Stu­die nicht falsch zusam­men­ge­fasst. Woan­ders heißt es in dem Zusam­men­hang “Fet­tes Essen macht süch­tig”.

Lei­der gibt es noch kei­ne Stu­die, die her­aus­ge­fun­den hat ob es an den schnell ver­füg­ba­ren Kalo­rien liegt (Zucker, Weiß­mehl), am Fett, an bei­dem oder an den Koli­ren an sich. Das wür­de mich viel mehr inter­es­sie­ren.

@Tanja M.

Kurz und ver­ein­facht gesagt…

Das Gehirn kann nicht unter­schei­den ob etwas vie­le oder weni­ge Kalo­rien hat.

Es muss also an der Zusam­men­set­zung der Nah­rung lie­gen und hier ent­schei­det erst mal der Geschmack und den trägt Fett am Bes­ten.

Zucker (KH´s) ist abso­lut not­wen­dig und daher in ers­ter Rei­he bei der Bedarfs­ent­schei­dung.

Lei­der wird in dem Arti­kel nicht erwähnt, auf wel­che Nah­rungs­mit­tel genau sich der Test denn nun bezog.

Scho­ko­la­de macht schon allein des­we­gen süch­tig, weil sie einen dem Sero­to­nin ver­wand­ten Stoff ent­hält. Scho­ko­la­de macht glück­lich.

Junk Food wie Bur­ger, Piz­za usw. macht unter ande­rem des­we­gen süch­tig, weil dort jede Men­ge Geschmacks­ver­stär­ker, Aro­ma­stof­fe und der­glei­chen ein­ge­setzt wer­den, die die­sel­be Wir­kung erzeu­gen wie Dro­gen: man braucht immer mehr davon, sonst schmeckt das Essen nicht mehr.
Das ist jetzt aber kei­ne wirk­lich neue Erkennt­nis, Stu­di­en dazu gibt es diver­se.

Ich arbei­te gera­de dar­an, nach Möhr­chen und Salat­gur­ke süch­tig zu wer­den, aber irgend­wie klappt das nicht! :umpf:

@Andrea
Nach Möh­ren geht aber super gut. Ver­zich­te mal auf KH´s und Du isst Möh­ren wie Scho­ko­la­de.

Garan­tie­re ich. Weil sie Zucker ent­hal­ten und der Geschmack wird nach kur­zer Zeit zum Hype

Aber nur Möh­ren???? Wir essen jeden Tag 1kg Möh­ren als Rohkost/Knabberei.

Nein Dan­ke.

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